朝風呂

今朝はちょっと頭が痛かったので、ジムで朝風呂だけ

炭酸温泉水のお風呂があるけど、いまいち良さが分からない

温度がぬるめで10分以上入らないと効果が出ないらしいが、全然温まらないし私にはあってないみたい

しかたなく、いつものジェットバスで温まり、朝からサウナに

夜は時間がないからいつも1回しか入らないサウナに朝から2回も入ってぐったり

仕事出来るかな？(笑)





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