2014年1月27日(月)

前日：+0.2
累計：-0.8
本日：71.8(72.5)



夜食：最中アイス
朝食：さつまいも
間食：ソーセージマフィン
昼食：ご飯、煮物、エビチリ、味噌汁
間食：センベイ、ピーナッツチョコレート
夕食：ワカメうどん
間食：ヨーグルト
運動：ホットヨガ50

徐々に増加中

バカバカ

ガンパレ  私 






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