最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(12)2月(15)3月(33)4月(16)5月(0)6月(1)7月(3)8月(0)9月(0)10月(4)11月(0)12月(0)2014年1月の記事(12件)朝走ると、頭もよく動く。今の目標は、初めてのホノルルハーフマラソン完走。自分づくり走った後、6時間以内なら、けっこう食べてもいいですよ。信号止まりなくない！生活に変わらない秩序を取り入れる。今日の東山RUNランニングを生活の中で、もっと楽しむ習慣化ランニングトレーニングを楽しむ。お客様から個人名で年賀状が届いたスタッフ。あ、まだやるとは言ってませんよ。知多でコーチと仲間とランニング。
