あぁ...

だいぶ長いコト更新してませんでした(´Д｀；)

なんでか？

報告できることもなく、（ダイエットに関しては）
だらだら毎日を過ごしてしまっているからですorz

いや全く何にもしてないわけではなく、
おっ！！ていうのんもあるんやけど！！（言い訳）（°□°;;

なんにせよ意志が弱いよね～(´・ω・`)

はぁ...(_ _。)

まぁ落ち込んでいる暇があるなら
ショコでもしてこいってかんじやね～

ではいってきます(・ω・)/

自己暗示ダイエット

今朝体重をはかったら0.5kg減ってて
若干テンション＆モチベーションが上がっているミズノです。
（昨日結構食べたのになあ...マクドとか/死）

さて、タイトルの自己暗示ダイエットですが、
例によって2ちゃんねるで見つけたものです。

ポジティブな人の方が効きやすいらしいですが、
私は超がつくほどのネガティブなんですねヽ(;´ω｀)ノ

まあでもなにせお金も体力もいらないんで
損はしないだろうと実践中ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

例えば、体を洗って流す時に
「泡と一緒に脂肪も落ちてスッキリ(°∀°)b ！！」
「キャベツ食べたら痩せていく～( ´艸｀)」
とかですね。

こうやって書くと激しくアホ臭い＆宗教っぽいんやけど、
わりと真剣にやってます(｀・ω・´)

他の方法としては鏡見ながら
「私は痩せた」

ダイエットとはちょっと違いますが
「私は綺麗」「私は目が大きい」

なんてやってる方もいらっしゃるようです。

私は鏡見たら絶対ネガティブ全開になるんで
やらないですけど(￣ー￣；

今日体重が落ちてたのはこれのおかげかな？
なんて思って書いてみました。
（食べ過ぎの上に運動もほとんどしてなかったからなぁ...）

リオパラ

今日はテンションがどうも上がりません(・_・;)
モチベーションもぐいぐい下がってます...orz

なので(?)モチベーションを上げる方法その②です。

具体的になりたい体型をはっきり思い浮かべられると実現するって言いますよね。
自己暗示っぽいけど、あながち馬鹿にできません。
実際自己暗示でダイエット成功している方もいらっしゃるようですから。

そこで私の理想の体型なんですが、スロット(やったっけ?)の
リオパラダイスのRioです。

あぁっ言うだけタダなんでツッコミはなしでお願いします(￣ー￣；

ていうか3次元とちゃうやんっっΣ＼(￣ｰ￣;)

しかしですね、どうも3次元に私の理想とする体型の方がいらっしゃらないんですよね～…
だからといって2次元でいいのかというと怪しいもんもありますが…

因みにスロットどころかパチンコすらやらないです。

ああ～なんか適当やなぁ(;´ω｀)