今日、電車で移動している時に感じた
穏やかな心持ちになれている
相変わらず、危険を感じたりとか
ちんたらされるとイラつきを感じる時はあるが
総じて見れば減ったような気がする
美人の彼女や奥さんを連れている人がいても
特に負の感情は感じない
前も諦めていた時には感じなくなったけど
今は諦めないでいつつも、焦らず行こうというスタンスだ
小手先をいくら変えても、長くは通用しないと感じた
やはり四六時中いるとボロが出て
結局は破綻してしまうものだ
これではいくら努力しても、最終目標には到達できない
というわけで今年は２つのテーマを掲げている
１つは
根本的な性格改造
女のみならず、全人間全事象に対して好かれることだ
男の人達にも好かれる行動に一つずつ変えていき
好感を得る行動を身につける
ただ、上司や苦手な人にはハードルが高い部分もあり
そこはまずは、第１ステップの「絡まない」「悪口を言わない」
で対処だ。
どうしても悪口を言ってしまう場合があるが
以前よりは減ったと思う。
以前が100なら、今は50くらいかな？
その中の行動の一つとして
相手の好きなものに合わせるという意味で
時間がもったいない気持ちもあるが、
ドラクエ１１を裏ストーリーもクリアするということをやっている
第２のテーマは執念だ
いざくじけそうになった時、諦めずに踏ん張る
確かに心身が疲れて、ギブアップしてしまうこともある
昨日のトレーニングがそうだ
やろうと思ったが、８時半に寝落ちしてしまった
またここ１週間、何だか心身共に疲れ果てて
メンタルトレーニングがあまり出来ていない
ダイエットの方に意識のリソースを注いでるからもあるが
ぶくぶくリバウンドする奴に、勝機は低いと思っている
体力がなかったり、疲れてやる気が出ない時に
無理に努力して頭に詰め込もうとしても逆効果だ
心身の余裕が無くなり、悪い行動に出てしまう
ここは積極的に休み、充電だ
そうだ、この１週間は本当に毎日疲れていた
仕事で追い込まれてるわけでもないのに何故だろう
ずっと寒いのも影響してるのかな
やっぱり身体に堪える
あとはメンタルトレーニングで
本能や習慣に逆らうというか、意識を改革させようとしてるから
どうしても歪みが出て、負担になってしまう面もある
でもここは絶対にくじけてはいけない