青春

わたし。

ひとたび自分の思ったようにいかないと一気に落ち込んで、人と比べて自分がすべてにおいて劣っていると感じて自分に自信がなくなってどんどん落ち込んで、関係ないことまで持ち出して自分ぜんぜんダメじゃんってずんずん落ち込んで、なんだか淡々と時を過ごしてしまう。

そして、何かちょっとしたことをきっかけに、あっという間に復活する…。

その繰り返し。。

すーぐ落ち込むし、あっという間に復活する。

なんて子どもっぽいのでしょう…。

人と比べるなんて、意味のない…。

ただうらやましかったり、ひがんでたりするだけなんだろうに…!

でも、これがわたし。

いま、大きな枠組みでの「コレ」が起こっているような気がしています。

なんか自分にしか分からないような文章でスミマセン。。

ここ最近、何年も「芯」にしてきたものへの評価ががらりと変わりそうな気配。

言いかえれば、自分の思う自分に対する評価が、崩れています。

いつからか分からない「自分で作り上げてきた自分」に対して、なんか違くない?って。

…。

なんだよ青春かよっ、てかんじですね。。

心機一転

夜型の生活を、朝型に変えようと思います。

寝るのは２時前後だったのを、１２時前後にはベッドに入るように。。

夕べは１時になっちゃったけど…。

睡眠時間は７時間に決めて、体のリズムを整えたいと思います。

バッチ博士が細菌についての研究をしている頃に出した結論、「腸内細菌の個性はその人自身（性格）に出る」っていうところが、なんだか妙に気になるこの頃。。

食べることは楽しいことでもあるので、あまりがまんはしすぎずに、でも崩れているっぽいバランスを戻せるように意識していこうと思っています。

生活の状態そのものや腸の状態が、身体の健康はもちろん精神的な部分に大きい影響を与えているという基本的なことに、やっと目を向けているわたしです…。

まさに、ホリスティックに自分の心身の健康をケアしていくっていうこと、ですよね。

本読んで頭でアレコレ考えるより、いまのわたしに大切なのはこっちだな…と。

考えるのは、趣味?程度にしてね!

あ～今日はお楽しみのジェネラル速水先生の日だ～。

でもでも仕事が遅いので、観られないかも。。

かっこいい…。

夢について

眠れなかった…。

最近、うとうとしたと思ったら怖い夢を見てガバっと起きて、どきどきしてそのまま眠れなくなることが続いています。

今日?は、彼らしき人物から逃れようと誰かの力を借りて空港らしきところへ向かう途中、その彼に見つけ出されてしまうのです。

その空港らしき場所は、よく夢に出てくるところなのですけど。。（もちろん現実には知らない場所です）

プレハブみたいな建物に逃げ込んで、映画みたいに窓の外に出て、窓枠にしがみついて隠れていたら、その彼が部屋の中からどなりながら薄い壁をどんどん叩いて脅すのです。

薄い壁なので、その衝撃に耐えられずにわたし（?）は落ちてしまうのです。

落ちる下は、やわらかい草がたくさん生えているので、無事なように設定した、ってところが夢っぽくて都合いいですけど…。

ガバっと起きて、そのまま少しモンモンとしましたがあきらめて起きだしました。

５時前のことでした。。

なんでしょう。。

「自分の課題から逃げている。」

「ほんとうのことを知りたくないと思っている。」

「男性不信。」(笑)

などなど。。

そして、最近他に出血シーンや何かに間に合わないシーンがよく夢に出てくるのですが、これはマイナスエネルギーを使いすぎている、みたいなことらしいです。

エネルギーが状態が高まるまで、休戦した方がいい、夢に取り組むのもお休みした方がいい、とも。。

考えるのやめよう…。

混乱するだけだ、いまのわたし…。

少し眠ろうかなー。