「ハチミツ生姜レモンの
ホットドリンクで朝から元気！」
いや～、すっかり冬って感じの空気になってきたね〜
うん、急に寒びーーー！
って事で、久々に朝にオススメ
ホットドリンクご紹介じゃっ
実は、朝の1杯が1日を
大きく変えること！ご存知？
「ハチミツ生姜レモンのホットドリンク」は、
身体を芯から温めるよ
代謝を上げてくれ、ダイエットにも
免疫力サポートにもぴったり。
・生姜は血行を促進し、冷えを防ぎます。
・レモンはビタミンCが豊富で、リフレッシュ効果抜群。
特にこれからの季節、
乾燥で喉もイガイがしがちじゃけ！
大事な喉ちゃん潤してあげて♡
朝に体温をしっかり上げることで、
心も体もポカポカして1日がスムーズにスタート！
🌟作り方もとっても簡単🌟
温かいお湯にハチミツを大さじ1、
生姜のすりおろし少々、
レモン汁をひと絞り入れるだけ！
私は自他ともに認めるズボラなのでやらんけど
お好みで輪切りレモンを浮かべれば、
見た目も華やかになるよ。
忙しい朝こそ、自分を労わるひとときを。
体の内側から整えて、
今日も笑顔でスタートしましょう！
そ、し、て
暦から読み解く今日意識すると良いことは…
「整理整頓」で、
良い機運へと同調し、
物事がスムーズにいく日
となります。
あるべきものが
あるべきところに、
キレイに収まっている。
その状態だと、
なぜか
「良いこと」が
やってくるということらしい
いよいよ、年末！大掃除もやるよね？
先ずは、身の回りの「整理整頓」から
一緒にやってみん？
#健康習慣 #朝のホットドリンク #ハチミツ生姜レモン #体を温める #免疫力アップ
さぁ、今日も
みんなで開運✨✨
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