身体に合う食べ方は、それぞれ違って当たり前！

身体に合う食べ方は…それぞれ違って良い！

一日3食食べる！とか、

絶対でなくても良いと思うのですよ。

ただ、食べないダイエット…

これは、オススメしませんがね

自分に合う食べ方は、

自分の身体が知っている(✧Д✧)！

はい！昨日からまた、潔斎期間に入りました

当分、動物性食品とは距離をおきますよ

胃を休めたい方にも

精進潔斎は、オススメです

https://ameblo.jp/freespirit-hs/entry-12606363175.html 

『順調順調、弱い自分もありじゃない(≧▽≦)』

 あっ、息子さん(中学生男子)は、いつもよりお肉少なめなメニューに不満気ですが…

私の食べる献立を見ては、

「俺のには、肉料理がある」っとホッとしているようです

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