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  黄色いコンテナ一つでOK！落ち葉から“ふかふか土”を仕込む日
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  【やりきった1日】仕事→水泳2連続→家計も体も整える！60代のCOSぇもん式レコーディング日記
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  食事記録とFX再開、そして金のなる木が到着｜60代が“整える生活”を続ける理由
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  冷凍庫到着で“探さない食材”へ。数字で見る60代ダイエットと、小さな時短の積み重ね
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  【60代リアル家計簿】2025年度.第28週（10月6日～10月12日）の資産推移と支出の実録公
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  数字で整う毎日：4年8ヶ月のレコダイと“波拾い”資産運用の答え
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  仮想通貨デビューで学んだ「スプレッドの罠」——SBIトレード実録とCOSぇもん式家計簿公開！
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  SBI VCトレードで仮想通貨デビュー！5％減ってもワクワクする60代の投資実験
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  「トマト1.5kgで血液がリコピン色に!? 父の畑と4毒抜き生活でわかった60代の体の変化」
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  「Excelで可視化した4毒抜き生活！4年8ヶ月の食事記録で見えた、60代のリアル栄養バランス」
• 4年8ヶ月のダイエット生活で体も資産も変化！60代が語るレコーディングダイエットと暗号資産のリア
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  「健康診断の日も“断食の刑”？ 父のトマトと4毒抜き生活で感じた、安定した体と暮らし」
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  【60代リアル家計簿】2025年度.第27週（9月29日～10月5日）の資産推移と支出の実録公開
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  ZUMBAで2本連続！汗だく休日の“4毒抜き晩ごはん”と60代のリアル家計簿公開！
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  北見市民プール→格安理容院で“体も財布も健康的”な一日！【食事記録開始から、4年8ヶ月と12日】
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  栄養バランス・節約・ダイエットを両立する毎日の工夫【食事記録開始から、4年8ヶ月と11日】
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  家計簿と食事記録のリアル｜納豆×カルシウム・鶏肉×キウイの驚きの効果【食事記録開始から、4年8ヶ
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  家計簿と投資管理のリアル＆食事記録ダイエット【食事記録開始から、4年8ヶ月と9日】
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  【60代リアル家計簿】2025年度.第26週（9月22日～9月28日）の資産推移と支出の実録公開
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  【60代リアル家計簿】4毒抜き生活と食事記録で健康！【食事記録開始から、4年8ヶ月と8日】

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