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COSemon(コスぇもん)と申します。
60代で−36kgの減量成功。レコーディングダイエットを4年以上継続し、毎日の食事・運動・体重を可視化。家計簿公開や健康管理、双極性障害と向き合うリアルな記録をブログで発信中
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カモの動画と60代の家計簿ダイエット【食事記録開始から、1,676日目】
午前も午後もZUMBA!60代の挑戦【食事記録開始から、1,675日目】
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2025年度.第18週(7月28日~8月3日)の家計簿です。
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4毒抜き×人体実験で健康体重キープ【食事記録開始から、1,652日目】
カロリー管理とグラフで健康維持する人体実験【食事記録開始から、1,651日目】
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