• 筋肉に効くさすり方？！

• 筋肉に効かせたい♪

• 足の裏で合掌♪

• 黄昏時のお散歩

• 手にも反射区ってあるんです。

• 背中で腕を組んでみたい

• お風呂でリラックスタイム～

• 痛好みですか？

• 現代人は首がこる！！

• バッタになってみよう

• 肩の力を抜いてリラックス～♪

• できなかったことができた瞬間の喜び

• 骨盤の中身も外身も血行促進♪

• 正しい休息へと導く食べ物

• メキシコの定食？

• お肉大好き、メキシコ人♪

• ねじる～～～おなかを～～

• 気を休めたいときには、

• 深いリラックスへ入るために

• 手のセルフマッサージ

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