• ふくらはぎで冷房対策♪

• 脚を壁に預けてリラックス～

• 一週間以内のご来店をお待ちしています♪

• バランスボールで胸を開こう

• 妊婦さんにもいい、ねじり♪

• しゃがんでむくみを防止しよう！！

• 風呂の壁に足？！

• 私は、お客様系♪

• 規則正しい生活を意識したい

• 女の子座りで骨盤周りのストレッチ

• 頭皮を緩めて顔もリラックス♪

• ハムストリングスを緩めたい♪

• 骨って何本ありますか？

• おなかを緩めてリラックス♪

• 夏至の夜はろうそくの明かりで休息しましょ～♪

• 解剖学を体感しよう♪

• ヘルニア予防も？！腰周りのストレッチ♪

• 眠れない夜は必要に応じて

• 心をほぐして身体もほぐす♪

• ウォーミングアップで自分にご褒美♪

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