大金星
昨日雨のため延期された少年野球「岐阜県学童野球高山大会」
今朝もまたまた雨・・・・・30分遅れでプレーボール
国府クラブ ＶＳ 東ロビンズ
これまで公式戦いまだ０勝の国府クラブ
しかも2週間前練習試合でコテンパンにやられた相手です。
気合を入れ丸坊主で挑みました。
試合は5年生の活躍もあり1点先制
しかし・・・・・
すぐに2点取られ・・・・・・・・
非常に悪い展開・・・・・・・
5回になんとまたもや5年生の活躍で逆転。
エース君も低めに集め2本くらいしかヒットされませんでした。
３－２ で 初勝利です。
6年生が6人しかいず厳しい戦いをし涙を呑んできましたが
子供たちの執念と頼もしさを感じました。
試合終了の際は思わず・・・・・・・
やればできる。
日々の継続が大きな舞台で力を発揮します。
今日活躍できなかった人も来週2回戦があります。
毎日継続して準備していくしかありません。
また来週、感動を与えてください。
さて午後は、高山市で開催された１００キロ、７２キロのウルトラマラソンの役員に行ってきました。
自分はゴール手前で誘導係。
ここでもまた、感動でした。
やっぱスポーツっていいですね。
日々の継続が感動を生む！
では、また！
6月開催日程
6月の開催日程です。
１２（火）
１５（金）
１８（月）
２２（金）
２５（月）
２９（金）
月曜日の２０：００～はトランポリンができますよ！
ぜひ体験に来てくださいね。
最近、ニューフェイスが体験に来てくれます。
一度、コンディショニングトレーニングを体験してみるだけでも「こんなトレーニングが必要なんだ」と感じてくれれば幸いです。
将来を見据えて今必要なことを考えて生活してみてください。
きっと変わる・・・・・・継続で・・・・・
では、また！
急な腰痛で動きの悪いオヤジでした！
慰労会
昨日 高山グリーンホテルにて
ぎふ清流国体スキー競技の慰労会がありました。
選手や役員が結集です。
国体で活躍された選手に表彰されました。
何か随分前の出来事のように感じられます。
今思えば、やはり・・・・・・大変でした。
ただただ・・・・・・・
１４：００～始まったわけで・・・・・
またまた・・・・・・・酔っぱらった～
皆様、ご無礼申し訳ありません！
毎度のことで。
楽しいひと時となりましたが、今後の課題も多いです。
皆さんのお力で今後の岐阜県スキー連盟が発展することに期待しています。
他人ごとではありませんが・・・・・・・・
若い力に期待したい。
そ～いえば
送迎いただいたＫ夫人。
ありがとうございました。
ご指導いただいた通り、早めの帰宅ができ朝も早く目が覚めました。
今日も一日、少年野球につきっきり。
来週の岐阜県学童野球大会、悔いのない内容に期待してます。
では、また！
超人
国府クラブ（少年野球）が２６・２７日、合宿を行いました。
例年恒例
合宿では日頃よりもきつい内容でした。
子供たちも辛さに負けずやり遂げました。
こんな感じで・・・・
いい顔してるでしょう！
さて、日曜日は招待試合でした。
早朝よりグランド整備。
国府クラブ・八幡ＹＢＣ・古川西クラブ・丹生川ニューリバーズ
４チームでの試合。
一番大きいのが有名人のＮ君
試合はというと、課題多し・・・・・・
大会前としては課題が明確になったことはよいのだが・・・。
どう克服するかが・・・・・・
それにしても・・・・・・・・
Ｎ君のすごさだけが目立った招待試合でした。
小６にして１１０～１２０㎞は出ているでしょう？
足の速さは昨年全国５位。
冬も夏も同じ競技で対戦する長男にとっては、さらに雲の上の存在となりました。
できることをコツコツと積み上げて将来勝負できる力をつけてほしいものです。
それにしてもＮ君・・・・・・・
すごすぎる・・・・・・・・
もし野球の道を進むなら数年後ドラフト候補となることでしょう。
でも、陸上、スキーではすでに全国デビューしており
悩みも多いことでしょうね？
いずれの道を進むにしろ現在の力は他を圧倒しています。
彼の将来が楽しみな隣町のおじさんでした・・・・・・・・
おお～
忘れていた・・・・・・・
わが子も地道に頑張ってほしいですね！
では、また！
Ｆチャレンジ
Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ 開催
本日はキッズを紹介
このように保護者の皆さんにもご協力いただきながら
バランスボールに立てるようにチャレンジ
こんな練習を繰り返しながら成長中です。
怪我が怖いのであまりなことはできないですが、ちょっと難しいことがやる気にさせます。
年少さんもチャレンジ中。
キッズの参加者が増えてきていることにうれしく思います。
また、お父さんが数名お子様と一緒にチャレンジ中。
子供も嬉しそうにしています。
ぜひ、お母さん方もご一緒にＴｒしてみてください。
遠慮はいりません。
意外と難しいんですよ！
では、また！
3人組
昨日の Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ
チルドレンです。
少人数で内容は濃くなっています。
それぞれの体の特徴（堅い部分）がよく見え課題を指摘しました。
それぞれの競技のプレーに大きく影響していることを説明。
フォームが悪いのは部分的な体の堅さが影響しています。
日々の継続なくして変化なしです。
その気になって頑張りましょう！
少人数の時は一人一人を細かく見てやれるので内容も濃くなります。
動きの中でわかること
皆さんこんにちは！
前回の Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ の様子です。
「タッチ」
色ごとにタッチする回数を変えたり、右足・左足でタッチしたり・・・・・・
パターンは色々です。
目で見たものを脳で判断し体を動かす。
このスピードが速ければ早いほどスムーズで正確な動きとなります。
キッズのみんなはまだまだスムーズにいきませんが・・・・・・
こんなＴｒを積むことで普段の動きや反応に違いが出てきます。
幼少期にこういった動きの経験が多ければ多いほど将来のプレーの中に違いが生まれます。
子供たちは膝を上げる動きが苦手なようです。
下の写真も膝が上がるのではなく、ひざ下が後ろに上がっています。
一見同じ動きに見えますが股関節の使い方が違います。
ハードルが高くなれば違いがはっきりでます。
股関節まわりの柔軟性は重要です。
スムーズな動きや反応・バランス・・・・・・・
すべて股関節の可動域が影響しています。
子供の中には
まっすぐ走るのは早いんだけど、前後左右や蛇行が入ると素早く動けない子もいます。
きっと、股関節がうまく動かせていないんでしょう。（使えない）
キッズの子供たちはまだ考えてＴｒすることは難しいです。
チルドレンともなると意識付けさえしてやれば、やろうとします。
できる・できない、得意・不得意はべつ。
意識しなければ、変化してきません。
自分の体の特徴を理解してＴｒすることで効果は上がります。
ぜひ、小学生の皆さんにも大勢ご参加いただきたいです。
最近、市内や隣町からもご来場いただきありがたく思います。
またのお越しお待ちしおります。
今夜も Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ 開催。
では、また！
結果に結びつく為に
皆さんご無沙汰です。
最近何かと忙しくブログもさぼっていました。
さて・・・・・・
日曜日は長男の少年野球遠征について行ってきました。
岐阜県山県市の「美山クラブ」
相手チームのキャッチボールを見て
「左のフォームのいいピッチャーだな～」
「今日も打てないだろうな～」
なんて・・・・・・・勝手な想像でした。
なのに・・・・
Ｆ－ｋメンバーのＭちゃん大爆発！！
シンでとらえた外野オーバーの打球を２試合で５連発！
「お見事・・・・・・・・」（脱帽です）
そんなＭちゃんに刺激されてか長男も３本のヒット。
最近チームが不調だっただけに今日のバッティングは大きな収穫です。
また、春から不調だったエース君も抜群の投球でした。
もちろん反省点もありますが遠征で２試合勝利できたことは大きな自信となるでしょう。
地道に何かを継続することは大きな力となります。
日々積み重ねた努力は本物の力となります。
体のお手入れを怠らないようにしましょう。
今晩は Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ 開始日です。
キッズに飛び入りの２歳Ｋちゃん・・・なかなかのやんちゃ娘？
Ｔ君のすご指
３分間バック走
バランスボールでの前進・後進（体育館の両サイドまで）
ボールに乗ってのキャッチボール
中学生になっても継続するＳ君。今後が楽しみです！
いろんな動きを楽しみながら運動能力を向上させています。
普段使わない動きをすることで体の中身を刺激する。
姿勢やバランスを調整する。
神経系を鍛える。
リズム良い動きを身に着ける。
・・・・・・・・・・・・
コンディショニング トレーニングを幼少期に行うことで必ず運動能力は向上してきます。
ただ・・・・・・・
継続することが何より重要です。
なかなか結果に結びつかないことにあせってはいけません。
体が成長期に入ったとき技術の習得も大きな成果を出すことでしょう。
その成長は個人差があるので今できないことにあせることはありません。
遠征で結果を出したＭちゃん。
たまたま・・・・・・・・ではないと思います。
毎週根気よく通ってくれる姿の中に最近成長を感じるところがあります。
なかなか集中できず、随分注意してきましたが・・・・・
最近は「自分を何とかしたい」なんて雰囲気を感じていました。
バッティングでは結果につながっていますが、守備では課題山済みです。
Ｍちゃんには毎日継続してほしいことを伝えてあります。
後は自分次第です。
投球フォームをよくするためには彼の部分的な「関節の堅さ」を何とかしなければなりません。
克服しなければスムーズで俊敏な動きにはなりません。
６年生なので今何とかしなければ将来後悔することになります。
ある日、突然上達するのではありません。
日々の継続です。
自分も相当体が硬く、未だに後悔しています。
年を取った今は「あちこちが痛い」・・・・腰痛・肩こり・・・・・・・二日酔い？
将来ある子供たちにＦ－ｋトレーニングで夢に近づいてほしい。
そんな思いの
Ｆ－ｋ 親父でした。
では、また！
５月開催日程
ど～もご無沙汰でございます！
５月に入りましたがゴールデンウィークどうお過ごしでしょうか？
自分は長男の少年野球につきっきりです。
気候もあたたかくなりスポーツに力が入ります。
さて、夜はＦｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒでそれぞれの競技に必要な運動能力の向上Ｔｒしませんか・・・・
最近キッズクラスに大勢参加者があり感謝しています。
ぜひ継続してくださいませ。
継続は力なり です。
Ｆｒｅｅ－ｋｅｅｐｅｒ ５月の開催日程です。
１（火）
７（月）
１１（金）
１５（火）
１８（金）
２１（月）
２５（金）
２８（月）
本日も開催日です。
お待ちしてま～す！