運動能力向上システム                 ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ 「Free-keeper」 -10ページ目

新作が

先ほどご案内しました New Tシャツ・・・・・


自分が発注した内容と少々違いがありまして。



自分的には「これでいいか」と思いましたが


メーカーさんは「作り直します」ということで


皆さんにお渡しできるのは連休明けとなりそうです・・・・ごめんなさい。



再度、サイズ事の枚数をご紹介です。


 90=2枚

100=3枚

110=3枚

120=3枚

130=3枚

140=3枚

150=6枚

S =3枚

M =2枚

 L =1枚


90~120 =2000円

130~150=2200円

 S ~ L  =2500円


すでにご予約がはいっています。


数に限りがありますのでご予約はお早めに!



では、また!

新作

皆さんこんにちは!



ここ飛騨地方も桜満開です。


お花見したい・・・・・・・・・・




さて今回は宣伝です。


2年ほど前になるでしょうか?


Free-keeper オリジナルTシャツ を作成しました。


今でも多くの皆さんが着用してくれている姿を見かけうれしく思います。


いまだに伸びることなく健在です。



2年前とはメンバーも変わりそろそろ新作を・・・・・・・・・


と、ご意見いただきましたので作成してみました。



運動能力向上システム                 ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ 「Free-keeper」


どうでしょう?  


とってもシンプルなんですが・・・・・・・・・


素材には自信あり。



サイズは90~150cmまで用意しました。



しかし・・・・・・


前回の反省を生かし? (在庫が残るとつらいんだな~)


少数しかありません。


 90= 2

100= 3

110= 3

120= 3

130= 3

140= 4

150= 7


売り切れゴメン!!!


ご希望の方は受付時に申し付けください。




では、また!


Free-keeper のTr内容

最近のネタを見ると Free-keeper のTr風景をまったくUpしてませんでした。



子供たちがこんなTrを積んでいます。


ご覧になってみてください。


東京へ行く

17~19日 東京へ行ってきました。


自分にはめずらしく出張です。



早々と仕事を終わらせ、興味あることを満喫してまいりました。



ここは井之頭公園・・・・桜は終わりかけでした。


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ある方の紹介で、酵素風呂初体験。

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米糠酵素風呂です。

この中に全裸で入ります。

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米糠と酵素の力で60~70℃くらいになります。

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体の中の毒素が抜けていく感じでした。


これは皆さんにも体験してもらいたいです。




さて、東京を散策です。


といっても特別行きたいところもなく、とりあえずスカイツリー。


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日本の建設技術は素晴らしいですね。

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夜には、井之頭公園入り口の名店焼き鳥の「いせや」

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二晩とも外にのみに出ましたがベロンベロンでした・・・・・・毎回ですか?




帰りの道中・・・諏訪湖

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飛騨に帰るとまだ雪が。

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今回の東京出張は今後の活動に大きな力となるような気がします。


経験を多く積むことは大切ですね。


経験が成長させ、方向を見出す。


それと人とのつながり・・・・・「ご縁」



東京へ足を運ぶことが増えることになりそうな三日間でした。




では、また!



今、必要なこと!


昨日は少年野球の応援に行ってきました。



公式戦 「マクドナルド杯全日本学童野球大会高山予選」



朝集合後まずは近くの神社に神頼み!


4年生も今回から初参加です。

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見てのとおりちびっこ集団です。



願いは通じるのか???

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さて 対 山王ベアーズ(新人戦優勝チーム)


昨年の教育リーグでは1-0で勝利しているだけに期待!

とは言っても・・・・・相手は6年生21人の強豪


国府クラブは6年生6人・5年生6人・4年生7人


このちびっこチームがどこまで健闘するか?



1回 いきなりのエラーからみでピンチでしたが外野を守る5年生の活躍でなんとかしのぎました。


国府の攻撃は完ぺきにとらえたあたりも相手外野の超深~~~い守りにキャッチされてしまい・・・・・


(見ていた自分も「いったー」と思いましたが・・・・・・残念)



エース君も立ち上がり球が高めに集まってしまい、連打を浴び2回に2点先制されてしまいました。


厳しい状況です。


3回まで完ぺきに抑えられていた国府クラブですが、


4回に1アウト満塁のチャンス!


どう点取りに行くのか采配が楽しみでしたが・・・・・・


サインは強攻。


そこでバッターはカッキーン・・・・・・・・・


センター前へ・・・・・・なのに



なぜかセンターはすごい前にいるではありませんか・・・・・


最悪のライナーゲッツー・・・・・・・


ついてないのか?相手のポジショニングがいいのか?


完全に流れが来ない。



6回にまたもやエラー絡みで1点追加され3-0



なんとかしてほしい・・・・・・


7回裏(最終回)


4・5番の連打とファーボールでツーアウト満塁。


見ている自分はもう神頼みです。


奇跡は・・・・・・・・?






残念!


あと一歩!


試合後のミーティングの様子です。


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早々と春の大会終了です。



課題は明確です。



個々のレベルアップにつきます。



ただ技術を向上させるためにはそれぞれの運動能力の向上が不可欠です。



体を思うように動かすことができない子に教え込もうとしても無理があります。



柔軟でスピーディーな動きをするためには少年期に身に着けるべき能力のトレーニング内容が重要です。



動きのぎこちない子。


反応の遅い子。


力強く動けない子。


指導に対して動きを表現できない子。



Free-keeper のコンディショニング トレーニングに継続して参加してみませんか。


1回2回では向上してきません。


地道に継続している子が大きな舞台で力を発揮するんです。


Free-keeper をはじめて3年がたちますが、その間ほとんど休まず参加してくれている子は


プレーの質もかなり向上してきていると感じています。


長い目で見て将来のために今(幼少期)何をすべきか?


今一度考える必要があると思います。


はやく上達してほしい親心もよくわかります。


上達の為にも球を追いかける練習だけではなく、体を作るトレーニングを並行して取り組む必要があるでしょう。




今のままでは次の大会でも同じ失敗を繰り返す気がします。


よく、「どうしたら上手になりますか?」なんて聞かれます。


答えはありませんが、自分の考えは「体(運動能力)をつくる」です。


決して筋力を上げるとかスタミナをつけるとか、そういうことではありません。


幼少期に発達する(神経系・柔軟性・反射・リズム・バランス)を向上させる必要があります。


運動神経(神経系)は小学校を卒業するまでに成人のほぼ99%が出来上がってしまいます。


だから、今どうしても取り組む必要があるんです。




能力の高い子は初めてやる難しいプレーもいとも簡単にやるでしょう。


そんな選手が何人かいればチームは強くなります。






本当に自分も地域の子供たちに期待しています。


子供に期待を寄せる保護者の皆さん、今一度どうしたら技術が向上するのか?強くなるのか?


考えてみてください。



「継続は力なり」  まさに今必要なことです。



F-kに気の向いたときに たま~に参加する。


それではもったいないです。



その気になって今取り組んでいかないとプレーの中で同じ失敗を繰り返してしまいます。


本気になってコンディショニングトレーニングを積んでいきましょう。



きっと変わる!


継続することできっと変わる!



自分の思いです!




では、また!




公式戦前日

みなさんご無沙汰です。


さぼり癖がついてしまい・・・・・・




飛騨地方は冬が終わったばかりですが・・・・・



少年野球は明日から「マクドナルド学童野球大会」が始まります。


4月3日までスキーをしていた長男ですが、もう公式戦です。


雪が解ければ野球に熱を入れ、雪が降ればスキーに熱を入れる。


子供も年中忙しいです。




さて、「国府クラブ」明日の初戦は対「山王ベアーズ」


昨年の新人戦高山大会の優勝チームです。


「丹生川グランド」 12:10 試合開始予定です。


ぜひ応援に駆け付けてください。



6年生6人・5年生6人の弱小チームですが意外性があります。


おもろい試合しますよ。


ひやひやして手に汗握って応援してます。



意外性に変な期待してます。


当たって砕けろ!


「がんばれ国府クラブ」



長男もはやいもので6年生になりました。チームをリードしてほしいものです。



では、また!




緊急連絡

明日4月6日は今年度最初の Free-keeper 開催日でしたが・・・・・



近親者に不幸があり休講いたします。


皆さんに大変なご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。



また、このブログをお読みの方はお知り合いにもご連絡いただきますとありがたいです。



4月10日(火)は開催しますので是非ご参加ください。



では、また!


4月の予定

Free-keeper 4月開催日程です。



6(金)、10(火)、13(金)、16(月)、20(金)、23(月)、27(金)


場所:国府B&G体育館


時間:18:30~キッズ(年少~小1)


    19:30~チルドレン(小2~)


持物:体育館シューズ・飲物




連絡が遅れまして申し訳ありません。




さて、今年度からポイントカードを開始します。


運動能力向上システム                 ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ 「Free-keeper」

8ポイント毎に特別ご優待券をプレゼント。

運動能力向上システム                 ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ 「Free-keeper」


多くのお子様のご参加お待ちしてます。



では、また!

シーズン終了

どうも・・・ご無沙汰です。



4月3日をもちまして、今シーズンを終了しました。(スキー)



3月27~29日は「FIS読売カップほおのき平GS大会」の競技委員長をさせていただきました。


250名もの参加選手があり感謝です。


定員オーバーで出場できなかった選手には大変申し訳ありませんでした。


全日本選手権後の国内トップ選手が集まりレベルの高い大会となりました。



二日間で160名もの競技役員にご協力いただいた皆さんにも感謝です。



今年はFIS(国際スキー連盟)公認レースで2回も競技委員長をさせていただきました。


大きな大会を開催することは事前準備から大会当日まで本当に大変な作業です。


スキー場関係者はもとより、協力役員さん、そして岐阜県スキー連盟の競技運営部の皆さん。


本当に今シーズンはお疲れ様でした。


国体開催もあり、あわただしい4カ月間でした。



何事も経験を積むことはそれぞれを成長させると思います。


今後の活動にも大きな力となるでしょう。



自分自身が少しずつ成長できるよう努力したいです。




さて・・・・・・・4月2・3日は「東海チルドレン選手権大会」


長男も参加しました。


2日は東海北陸ブロック初の「スーパー大回転」


スピード系といえるセッティング・・・・・・


子供たちは緊張したことでしょう。


バーン状態・天候・セット 最高の状態で・・・・・・言うことなしです。



子供たちも普段出したことのないスピード感に・・・


「楽しかった・・・・・」  「もう一本滑りたい・・・・・・・・・」



わが長男・・・・・・・・


「お父さん、スキーが全然滑らんかった」


申し訳ない・・・・・・・・


完全にワックス外しました・・・・・・親の面目たたづ(笑)



自分の予想を完全に上回るハイシーズン並みのバーン状態。


自分は春のザラメ雪を想像していました。


しっかりワックスの勉強したいと思います。



3日は大回転。



雨・・・・・・突風・・・・・・・大荒れの天候


「はたしてレースをできるのか????」


さすが 「ほおのき平スキー場」です。


予定の変更はありましたが、無事レースを成立させてくれました。


いかなる天候でも最善を尽くす・・・・頭が下がります。

運動能力向上システム                 ジュニアコンディショニングトレーニングクラブ 「Free-keeper」


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今日はワックスもばっちり(KeeP-ONEカズありがとう)だったようで入賞できました(長男)。


K1:小5~中1早生まれ までのクラス


5年生の長男・・・・・・・今シーズンよく頑張ったと言ってやりたいです。


見てのとおり、まわりと比べるとちびっこです。


来シーズンに向けしっかりと体つくりをさせたいです。



シーズン終わった今日は4月の大雪。


いったいどういうこと???



では、また!

インターネット中継

明日から全日本選手権が始まります。


インターネット中継があるのでぜひご覧になってみてください。


http://www.ustream.tv/channel/%E7%AC%AC90%E5%9B%9E-%E5%85%A8%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%E9%81%B8%E6%89%8B%E6%A8%A9%E5%A4%A7%E4%BC%9A-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%83%B3%E7%AB%B6%E6%8A%80



がんばれ岐阜



では、また!