福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️
年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️
今を楽しく生きるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
最初は運動不足を解消のため、エクササイズ的に始めたヨガも
何年も続けていくうちに
自分の体の内側のことを感じやすくなり、
呼吸と共にポーズ（ヨガ）をすることで
自分のことが分かってくると
少しずつ周りのこともわかってくるようになり、
私たちって自然界と繋がってるんだなぁ～って思えてくる。
ヨガをすることで少しずつ自然と繋がる気持ちよさを
感じていけるようになると、
植物の成長とか、動物の営みとか、人々の営みとか
客観視できみんな地球上で生きていて
大きなスケールで考えれば、
私たちって地球に住んでる自然界のなかの
ただの生き物の一員で
宇宙の一員なんだなぁ～って思えてくる。。
大宇宙という自然界と
小宇宙という自分が繋がる感覚。。
まだまだその領域には達してないかもだけど、
ヨガをすると、とにかく気持ちイイ
こころ満たされ笑顔になれる
そんな美しさが引き出されていく感覚。
それを伝えていきたくて
こころ満たされ幸せ笑顔美人になるヨガの
レッスンを6月に東京で開催します！
レッスンの詳細はコチラです。↓
【こころ満たされ幸せ笑顔美人になるヨガ】
開催日時：2024年6月7日(金)
15：00～16：00
場所：レンタルスタジオAivic渋谷宮益坂
(JR渋谷駅から徒歩4分）
◆詳しいアクセス法はお申込後、
ご連絡いたします
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、
薄手のバスタオル
【服装】
動きやすいストレッチ性素材の服装
(Tシャツ＆ジャージなどでOKです)
【料金】 6,000円
（当日、現金にてお支払い下さい。）
お申込はコチラ
自己肯定感がアップし、
自信がついて
人間関係が良くなるよ
だから、
自分で自分を褒めて、認めて
良いとこ探し楽しもうね♬
愛と感謝の気持ちで、
ヨガをして、
心も体も一緒に、より良く
整えていきたいと願ってます♬
共感できる人、この指とーまれ！
良い事探しのお手伝いもコーチングで
できますよ♪
↓コーチングのお申し込みも受付中です。
ご興味ある方は、是非どうぞ💕
詳細はコチラ↓です
コーチングセッション詳細
コーチング時間
1回30分
週1回×4回（単発・隔週でも可）
日時は応相談
費用
1クール(4回セッション) 15,000円
2クール(８回セッション) 25,000円
3クール(12回セッション) 40.000円
理想を具現化に近づくためには
3カ月の継続がおススメです。
※その他日時・回数は応相談
※女性限定（男性の方はご紹介制）
※うつ病・精神疾患治療中の方は
セッションをお受けできません。
予めご了承ください。
ZOOM、もしくはLINEの動画通話にて
セッションを行います。
お申し込みはこちら
自分の中にある答えを
発見していく面白さを
ぜひご体感ください。
一緒に理想を具体化する
お手伝いをいたしますよ
ハイ、お読みいただきありがとうございます。
