福井 ヨガ&美姿勢インストラクターふみたんのHAPPYブログ

福井 ヨガ&美姿勢インストラクターふみたんのHAPPYブログ

ヨガインストラクターとして活動をしていく中で心と体の軸が整った美しい姿勢の重要性に着目し美姿勢インストラクターを取得。。「美しくなりたい!」「自分らしく輝く人生を送りたい!」という世の女性の思いを応援し「一緒にキレイになろうね♪」を合言葉に活動してます。

いくつになっても綺麗でイキイキいようキラキラ

50歳からの若返り瞑想ヨガ教室

「癒しのヨーガ」


@アルファダンススタジオ
午前の部(10:15~11:30)
随時 生徒さん募集中!

参加費: 1,500円のところ→初回1.000円

◎詳しくは…
Pranidhana Yoga (プラニダーナ ヨガ)

あなたと共に美と健康、今ある幸せ感じる

「癒しのヨーガ」教室主宰のふみたんですおねがい


今日から春の土用に入ると言われてます。


季節の変わり目の土用の期間。。

これから季節は「春」→「夏」に変わる。

そんな変わり目を迎えたので、

やたら眠いとか、疲れやすいとか、

体調を崩しやすいので、充分に身体の声を聴いてケアしてあげましょうニコニコ



春の土用は「戌」の日に「イ」のつく食べ物や白い食べ物を食べると良いそうです。



↓ヨガで心と身体のメンテナンスしませんか?



【サタデーナイトヨガ】のお知らせ




毎月恒例のサタデーナイトヨガ!




〈日時〉

2021424()20:0021:30

         

〈場所〉

福井市文京1丁目20-21

高柳はりきゅう整骨院 スタジオF


〈定員〉10名6名



ソーシャルディスタンスを保つためにも

定員数を減らしての開催とさせていただきます。



〈参加費〉 1500


〈持ち物〉飲み物、タオル、ヨガマット



月イチの身体と心のメンテナンスとして、

じっくり自分と向き合い、自分でご自分を癒す時間を持っていきましょう💕




夜は、冷えるので、

ブランケットのご用意など、温かい格好でのご参加をお勧めします。



今月のサタデーナイトヨガは

GW直前、

春の土用の過ごし方なども、

シェアしていきますね♪




お申し込み・お問い合わせは、

橋倉までお気軽にご連絡下さい♪

詳細は個人メッセージします。


ご参加表明を心よりお待ちしております💕


ハイ、お読みいただきありがとうございます。