福井市 50歳から心と体をめぐらせ
年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室
美と健康の伝道師
ヨガハピネスマインドコーチ
橋倉 ふみえ です
明日から4月！
今日は、
福井さくらマラソン🏃♀️は、TVで応援し、
家の中を断捨離！
今回の断捨離は、20年前のテキストや
学びのために書き込んできたノート類を
主に断捨離！
本や紙類って溜まると結構重いんです。
あと洋服類も少し。。
目指すは100着以内にする。(ヨガウェア除く)
今現在、断捨離後で130着。。
皆さんは、新年度に向けて
何をしていきますか？
私は
3年間ほど家計簿をつけるのを
やめていた
家計簿つけを復活させます。
なぜならば、
あと2年で60歳を迎えるにあたり
自分のなかでは
ステージが変わる時期と思ってるんです。
そろそろ楽しむ老後に向けて
いろいろな見直しと把握をしておこうと
思い、リスタートします
どんな小さなことでも
目標を持って行動するって
生活にハリが出るよね♫
まずは小さな一歩から
前に進めていきます。
あなたも何か始めませんか？
目標をもって行動できるような
サポートができるのが
コーチング。
ご興味ある方は、是非どうぞ💕
詳細はコチラ↓です
コーチングセッション詳細
コーチング時間
1回30分
週1回×4回（単発・隔週でも可）
日時は応相談
費用
（通常）4回セッション￥15,000円
今なら
コーチングセッション
3回セッションを
10,000円で提供いたします。
(4月30日まで)
理想を具現化に近づくためには
3カ月の継続がおススメです。
※その他日時・回数は応相談
※女性限定（男性の方はご紹介制）
※うつ病・精神疾患治療中の方は
セッションをお受けできません。
予めご了承ください。
ZOOM、もしくはLINEの動画通話にて
セッションを行います。
お申し込みはこちら
自分の中にある答えを
発見していく面白さを
ぜひご体感ください。
一緒に理想を具体化する
お手伝いをいたしますよ
ハイ、お読みいただきありがとうございます。
