自分自身をキレイにすることで周りもハッピーに！

さ

福井市　50歳から心と体をめぐらせ

年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室

美と健康の伝道師

ヨガハピネスマインドコーチ

橋倉　ふみえ　です

プライベート記事です。

今、私が興味あることの一つである着物

着物の着方教室のお出かけ実践講座でした。

江戸小紋と白の名古屋帯を着用。

まだまだ先生に手伝ってもらうことが多し。。

伸び代いっぱい。

定期的に着てないと忘れてしまうから

こうしたお出かけ実践講座は

ありがたい時間でした。

福井駅前の「らでん」さんでランチ。

マナー講座付き、

お箸やお椀の持ち方、食べ方など

先生がレクチャーしてくださいました

マナーは堅苦しく考えることなく、

目の前の相手を尊重するためにあるもの。。

お相手に不快な思いや印象をさせず

その場の雰囲気を和やかに

コミニケーションを円滑にするためのもの。

あとは楽しくね♫と先生の言葉が

胸に響きました。

本来、私は大雑把でガサツな人間なので、

こうした講座は大変勉強になり

ありがたい時間。

身だしなみも美しく整えることは

お相手に敬意を表してることになる

この事、すごく共感します。

女性は、自分自身を大切にして

どんどん美しくなっていくと

周りの人達も幸せにしてることになるんです。

美しい花やキレイなモノ、

美しい人をみると

癒されたり、気持ちが和んだり

元気が出たり笑顔になれるように、

私達も自ら自分を磨いて

キレイになることが

周りの人達に勇気や希望を与えることになるから

自分を磨き

美しくキレイになっていくことは

自分自身もご機嫌になれるし、

周りの幸せと笑顔になれるんですよね♫

もう年だからとか

私なんかが…なんて

諦めないで❣️

いくつになっても

ご機嫌にキレイでいましょう。

年相応の美しさが滲み出ますよー

ヨガ×コーチングで

体とマインドを整えて

あなたのキレイをサポートしますよー

特に以下の自主ヨガ教室↓では

有益な情報や

個々のニーズに合うように

プライベートレッスンに近い

少人数制のレッスンを展開してます。

火曜日

ゆるヨガ教室
【日時】

毎週火曜日
10:15〜11:30

【場所】
福井市文京1丁目20－21
高柳はりきゅう整骨院スタジオF

駐車場あり

【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット(膝かけ)

【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室はございませんが、スタジオの一角がカーテンで仕切られてますので、
そこでお着替えは可能です。

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

ゆるヨガご予約はコチラから

水曜日
■癒しのヨーガ教室（午前の部）&（夜の部）
【日時】
毎週水曜日
~~（午前の部）　10:15～11:30~~ 満

（夜の部） 19:15～20:30

【場所】
アルファダンススタジオ福井市門前2丁目101
【持ち物】
タオル、水分補給の飲み物、寒さ対策のブランケット
【服装】
動きやすい服装(ジャージなどでOKです)
＊更衣室もございます

【料金】
初回体験　1,000円(初回のみ)

（夜の部）ご予約はコチラから

↓コーチングのお申し込みも受付中です。

https://ameblo.jp/franchesuka/entry-12836291574.html

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