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先日、ゼラニウムの事で調べていたら、
ユニ・チャームさんの研究報告を見つけたのでシェアしますね♪
以下、サイトより一部のみ抜粋して引用
「ゼラニウムの香り」にストレス緩和効果があることを
POMS2※１とコルチゾール※２を指標とした実験にて検証した。
※１ ｢緊張｣｢抑うつ｣｢怒り｣｢活気｣｢疲労｣｢混乱｣の
６つの尺度から気分や感情を測定する検査。
※２ストレスに応答して唾液中や血中などに分泌されるホルモンの1種。
＜研究の背景＞
ゼラニウムには、
女性の月経前のイライラや
月経中の憂うつな気持ちを和らげる心理効果があると言われているが、
科学的に明らかになっていない。
その効果を解明する為に予備的検証として、
ゼラニウムのストレス緩和効果について女性を対象に検証した。
＜研究の結論＞
コルチゾールの結果では、
ゼラニウム群ではストレス課題に対して
コルチゾール２の分泌が低下する傾向があったことから、
ゼラニウム精油にはストレスを緩和する効果があることが示唆された。
また、POMS2の結果では、
ゼラニウム群はストレス課題直後でも
疲労を感じていない傾向があったことから、
ゼラニウム精油は疲労や無気力の感情を抑制する効果があることが
示唆された。
本研究より、ゼラニウムには
女性のストレスを緩和して
疲労や無気力の感情を抑制する心理効果があることが示唆された。
もととなるユニ・チャームさんのサイトはこちら
是非ご覧になってくださいね♪
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