今週は第三の目、第6チャクラ整え週間です☆ミ〜その1おすすめのアーサナ

aloha

ホリスティック獣医師

ヒーラー

の

はしもとりさです

今日も遊びに来てくれて

ありがとう

ステキな時間を

お過ごしですか？

今日も早速

エネルギーレッスンから

はじめていきますね

どんなメッセージを

受け取りましたか？

チャクラ

育み週間も

いよいよ

今週は

第6チャクラ

アジュナチャクラに

入ってきました

第1チャクラはこちら

『只今第一チャクラ強化週間です♡～その５アーサナとエネルギーワークしてくよ♡』

第2チャクラ

『今日はホットに第２チャクラのエネルギーを高めていくよ♡～その５　アーサナーとエネルギーワーク』

第3チャクラ

『内なる太陽第３チャクラ整え週間開催中♡～その５この時期のドーシャとおすすめの養生とアーサナ♡』

第4チャクラ

『心地よく気持ちよくハートチャクラワーク♡～その５　今日は呼吸法をしていきます♡』

第5チャクラ

『喉のチャクラ整え週間開催中です☆彡～その５　おすすめのアーサナ♡』

そして

第6チャクラ

第三の目の

アジュナチャクラ

詳しいお話は

こちら

『第6チャクラ、サードアイのおはなしと今週のオラクルメッセージ☆』

第一回目は

このアーサナを

一緒におこなって行きたいと

思います

Rire on Instagram: "こんにちは🌈今週はアジュナチャクラ、第6チャクラ週間🐬💕今回は第6チャクラにオススメのアーサナーのご紹介です🧸💕アジュナチャクラを育てる大切なひとつとして背骨の柔軟性っというのがあります🌼え？なぜ？って思うかもですが背骨のエネルギーの流れを良くすることは全てのチャクラにとても大切でアジュナチャクラ、第6もまたとても大切になってきます🌺自律神経のバランスも整えるこのアーサナーは寒暖差の激しい今の時期にもオススメです🌸今日は…

アジュナチャクラにも

おすすめなだけでなく

背中には

臓器のツボが並んでいるので

背骨を動かすことは

臓器の働きが高まるほか

気血の流れが

よくなります

また

同時に

お腹側にも

大切なツボが並んでいるので

このアーサナは

全身の気血の流れを

よくし

臓腑も強くし

自律神経のバランスを

整える

とっても

パワフルな

アーサナです

そして

あぐら座になって

眉間に中指を当てて

意識を集中させて

マントラ

Om

オーム

を

3回

唱えていきます

オームは

AUM

始め　中間　終わり

宇宙の原理

宇宙の根源波動

の音です

おたのしみさまでした

今週は

アジュナチャクラ

第三の目から

みている意識で

すごしていきましょう

そして

今週のオラクルメッセージ

見た時がタイミング♡今週のオラクルメッセージ♡ #オラクル #ホリスティック #エネルギー #カードリーディング #今週のメッセージ #ウェルネス　#ウェルビーイング　#マインドフルネス

今週も

ステキな一週間を

お過ごしください

今日もありがとう

mahalo

aloha nui loa