aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びにきてくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
近所に
お洒落なカフェがあって
前から
気になっていた
コーヒーソフトクリームを
いただきました
濃厚な
コーヒーの
味と香り
味や香りが楽しめるのも
肉体がある遊び
ならでは
ですよね
地球は
宝石箱や
さて
今日も
エネルギーレッスン
から
はじめていきたいと
思います
どんなメッセージを
受け取りましたか？
只今
チャクラを整える・育む
週間を
開催しております
第1チャクラ
第2チャクラ
第3チャクラ
そして
今週は
ついに
第4チャクラ
ハートチャクラ
アナーハタチャクラ
週間です
今日は
ディズニーの曲を聴いていたら
シンドバットの曲で
Compass on your heart
っという
フレーズが
ありました
アナーハタチャクラ
を整えていくと
心のコンパスが
より
鋭敏に
道をお知らせ
してくれます
今週も
一緒に
育んでいきましょう
アナーハタチャクラの
詳細は
こちらです
今日は
一緒に
このアーサナを
行って
いきたいと
思います
涼しくなってきて
肩に力が入りやすくなったり
全身に力が入りやすくなって
肩周りを始め
固まりやすい
この時期は
肩もまき肩に
なったりと
ハートも
塞ぎがちに
なりやすい
時期でも
あります
アナーハタチャクラにおすすめの
アーサナたちら
は
肩周り
胸周り
胸椎周りを
ほぐしていきます
肩こり改善にも
おすすめです
ほぐほぐして
心も体もポカポカに
ステキな
1週間を
お過ごしくださいね
そして
今週の
オラクルメッセージ
ハッピーいっぱいの
1週間に
なりますよぅに
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
