ムラバルさんぽ -2ページ目

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23May
- 雨でも楽しいグランピング
  先週友人ふたりとグランピング前日まで良いお天気だったのに当日はなぜか雨雨女がいるはず…きっとわたしだドームテント内はとてもラグジュアリーピザとポテトチップス作り体験や焼きマシュマロ楽しみました屋根付きウッドデッキで雨に濡れることなくBBQ隣接の温泉で源泉を堪能し夜はプラネタリウムをテントへ投影しなんだか幻想的悪天候でしたがとても楽しく食べ過ぎてお腹いっぱいの二日間でした梅雨時期の「梅雨だる」は低気圧による自律神経の乱れや湿度による水分代謝の低下により起こります食事や睡眠をしっかりとりパッピーに過ごして乗り切りましょう以外とキャンプも良いかもでも蚊に注意！蚊取り線香必須です
15May
- ✧♡母の日✧♡
  5月11日は母の日でしたねフォーピースでは、女性の利用者様へ日頃の感謝を込めて、スタッフによる足浴・ハンドマッサージをさせていただきました皆さんとっても気持ちよさそうで、終わった後は至福の笑顔でしたこういう姿を見ると、私たち職員のテンションも上がってとても嬉しくなりますお昼には、普段とは違うちょっとお洒落な宅配お弁当でランチ気分を味わい、おやつには蜂楽饅頭と新茶を美味しくいただきましたプチサプライズとして、事前にご家族からお手紙をいただいてたのですが、職員が代読しているのを聞いたり、読んだりしているお顔はとても穏やかで、目じりに少し光るものも見えました中にはもらい泣きしてしてしまう職員もこのようにとても温かい雰囲気の中、こうして利用者様と過ごせる時間は本当にありがたいなぁと思います
25Apr
- 仙厳園駅へ
  今年3月15日に開業した仙厳園駅に行ってみました。鹿児島中央駅から8分程で到着。あっという間です。片道210円なり。いつもは車で通る仙厳園前ですが、電車だと景色が違うな～電車の中もそうでしたが駅に到着すると日本人より外国の方が多く、インバウンドの賑わいがここ鹿児島へもやってきている事を実感無人のシンプルな駅ですが、だからこそ桜島と錦江湾が映えるのでしょう。鹿児島のシンボルですよね。島津の殿様も仙厳園のお屋敷から眺めていたのかしら、なんて思いながら磯海岸沿いを歩き、新しくオープンしたカフェへ。外でアイスコーヒーを飲めるようになっていましたので、桜島に乾杯しました7月には宿泊施設もできるということなので、夏休みはたくさんの人で賑わうことでしょうフォーピースの皆様ともここから桜島を眺めてみたいな、と思うことでした。更に歩いて今度は両棒餅をいただきましたお店の中で食べるのは何十年ぶりでしょうか、、、錦江湾と桜島を眺めつつ頂く両棒餅はとても美味しく、懐かしい味がしました鹿児島市内に住んでいても中々訪れることがない仙厳園でしたが駅ができたことでグッと近くなったように思います。GW、風光明媚な鹿児島自慢の観光名所へ電車で行ってみてはいかがでしょうか
18Apr
- 春のお花見
  こんにちは皆さんいかがお過ごしでしょうか月日が経つのは早いもので、今年も4カ月が経ちました。この時期卒業、入学と慌ただしく過ごされた方も多かったのではないでしょうか？ふと外を眺めると、暖かさとともにいつの間にか桜も満開を迎え、あっという間に葉桜になってしまいましたねフォーピースでもようやく利用者様と一緒にお散歩に行く機会が出てきました。普段は車での移動が多く、なかなか外の風景に目を向けることが少ないですが、たまに立ち止まって見る自然の美しさには本当に心を癒されますね。まだまだ寒暖差に振り回される日が続きますが、体調に気を付けて残り短い春を楽しんでいきましょう
29Mar
- エール
  3月は「卒業」のイメージですね「卒業」という言葉は「お祝い」「門出」「旅立ち」「夢」と明るくてワクワクする気持ちを連想させる一方で「別れ」「涙」「喪失感」など、少し悲しい思いも連想されますねちなみに「卒業」にまつわる花言葉を持った花としては　　ユーカリ･･･新生　　青いバラ･･･夢かなう　　スイートピー･･･門出　　キンセンカ･･･別れの悲しみ　　ネリネ･･･また会う日を楽しみに　　エーデルワイス･･･大切な思い出ピンクのカーネーション･･･あなたを決して忘れません等々･･･花言葉を意識して、門出への花を贈った経験はないのですが、「思い」を花に載せてエールを送るのもいいかも･･･？　　ここで一つご紹介　「勧酒」　作：于武陵　　君に勧む　金屈巵　　満酌　辞するを須いず　　花発けば　風雨多し　　人生　別離足る【現代語訳】　　君に金灰を勧める　なみなみと注ぐが遠慮はしないでくれ　　花が咲くと雨が降り風も吹いたりするものだ　　人生には別離がつきものだフォーピースに出会い多くの利用者様との出会いと別れを通じてこの「詩」と出会える今をしみじみありがたく思う今日この頃です皆様に幸多からんことを!!
05Mar
- ひな人形
  各家庭で違いますが小さい頃は3月3日前頃にひな人形を出すものでしたフォーピース紫原も1年ぶりにお目見えしましたよ利用者の方々が帰る時「まあ、ひな人形の季節なんだね」「かわいいね」懐かしい気持ちになっていただくことができました
21Feb
- 野球の季節⚾
  2024年は９月に大失速で首位どころかCSも逃したカープセリーグ３位のDeNAがCSの勢いのままホークスまで倒し下克上日本一となりました２月に入り12球団キャンプイン沖縄・宮崎にプロ野球チームが集結しています。３月になればオープン戦も始まり3/28にセパともに開幕しますいよいよ今年も野球の季節です今回は野球（カープ）好きの私が珍しくはまった本を１冊紹介します📚東川篤哉さんの「野球が好きすぎて」です。東川篤哉さんは「謎解きはディナーのあとで」などを書かれた作家さんです。カープファンの女子が実際にあったプロ野球のエピソードを交えた推理小説となってます🕵野球好きはもちろん推理好きな人も是非読んでみてください
13Feb
- 半分パステルアート　
  パステルアートパステル（クレヨン）をカッターで削って削った粉を指先につけて円を描くように塗り込んでいくアートです今回Ｎさんと桜島のパステルアートに取り組みました桜島の絵を描いて切り絵のように切りまして3つのパーツに分けました空は青にしよう海は何色がいいかな桜島は何色にしますか・・・一緒に考えながら色を決めていきますＮさん熱心に指をくるくる回して色を付けていきます何となく陰影が欲しいねと色鉛筆で色を足していきました煙たなびく新緑の桜島の完成ですＮさんの嬉しそうな表情が印象的でした
12Feb
- 節分
  今年は立春の影響で2月2日が節分の日でしたねフォーピースでは2月3日に節分を楽しみました「鬼は外、福は内」と豆の代わりにビーズお手玉を鬼に撒き邪気払いです👹 みなさん、真剣です✨「福を巻き込む」縁起の良い食べ物である手作り恵方巻きを食べました利用者様と一緒に健康や幸せを願う大切な1日となりました
25Jan
- 私の挑戦❕
  こんにちは年も明け、早くも1月が終わりに近づいてきましたね今年（2025年・令和7年）は、十干の「乙（きのと）」と十二支の「巳（み）」が組み合わさった「乙巳（きのと・み）」の年です昔から乙巳（きのとみ）の年は、「再生や変化を繰り返しながら柔軟に発展していく」年になると考えられているそうですさて、私はここ数年、椎茸や野菜作り・田植え・・・と人生で今までに体験したことのない農業に励んでおります【椎茸づくり編】クヌギの木を伐り半年ほど寝かせます➡ドライバーで穴をあけ椎茸菌を打ち込みます➡2年目にしてやっと椎茸がなりました➡とっても大きな椎茸がたくさん収穫できました畑にも人参・こぶ高菜・大根・白菜・春菊etc.ほとんどの季節の野菜を、種まきから始めて収穫を楽しんでいます69歳にして初めてのことばかりですが、仕事と両立しながら今年1年頑張っていこうと思いますここ最近、農業が本業になりつつあるような
10Jan
- 新年会
  皆様、新年明けましておめでとうございます今年のお正月はお天気にも恵まれ、初詣に行かれた方も多かったのではないでしょうか先日、フォーピース紫原では、利用者様と共に新年会を開きました2組に分かれての風船羽根つきは大いに盛り上がりました風船を落とさないように次の方に回していくのですが、途中で落としてしまったら・・・落としてしまった回数分、罰ゲームとして、それぞれの組の職員の顔に○や✖を楽しく描かせていただきました十分体を動かした後は、皆さんお待ちかねのお昼ご飯です今回は初日の出カレーを作ってみました午後からは、新年の抱負を発表してもらいました皆さん健康に関する抱負が多かったですね利用者様・そしてご家族それぞれの目標に向けて、私たち職員も微力ながらお手伝いさせていただきたいと思うところでしたこれからが寒さの本番というところですが、皆様も体調管理に気を付けながらこの冬を乗り切っていきましょう本日のおやつ甘酒といちごジュースで紅白ゼリーを作ってみました
04Jan
- 年始のご挨拶
  あけましておめでとうございます日頃より、ご利用者様、ご家族ならびに地域の皆様から　　温かいご支援とご協力を賜り無事新春を迎えることが　　　できたことを心より御礼申し上げます　　今年の初日の出は降灰とともにでしたが…鹿児島らしい感じがしてよかったですそんな初日の出を見ながら自分らしさ…を忘れずに今年も頑張ろうと誓いました『やる気　本気　根気』どれも大事なこと日々全力で生き抜くから見えてくる世界がある他人の価値観に振り回されれば答えは遠くなる自分の物差しを信じ堂々と歩んでみよ今年のおみくじに書いてありました今の自分…そしてフォーピースに必要な言葉だと感じました　今年はフォーピースも新しい挑戦をして行きます『やる気　本気　根気』を心に置いてスタッフ一同力を合わせて頑張って参ります本年もどうぞよろしくお願い申し上げますフォーピース紫原管理者　　亀澤美穂
30Dec
- 年末のご挨拶
  今年もムラバル散歩をご覧くださいましてありがとうございました。今年一年振り返ると、社会情勢もさることながらフォーピース紫原でも激動の1日という日が多くあったように思います。「あー無事に1日終わったね」「みんな無事に帰れて良かったねー」という言葉をたくさん聞いた記憶があります。利用者様を置いてけぼりにしていないか、今日みんな（利用者様）と関われたかなとか、1日を振り返り反省することも多くありました。また、看取りの方もいらっしゃいました。最後に関わるという意味を深く感じながら、自分たちのケアの方向性を改めて実感することもありました。今年から緩和ケアチームの研修が定期的に始まって、関わるスタッフの心構えや声掛けの仕方を具体的に聞くことができる機会が増えました。医師、看護師、介護、セラピストと連携を取りながら、利用者様と家族を支える縁の下の力持ちとして、心の支えになるフォーピースでいたいと思います。　　　　　　　　　　　　☘　☘　☘フォーピース紫原では、今年様々なイベントを取り行いました。スタッフが頭を悩ませ、話し合いを重ねて気持ちを込めて利用者様のためにと行った取り組みは、利用者様の笑顔で気持ち晴れ晴れと疲れも吹き飛ぶことでした。　　来年の目標は立てましたか。私は10個くらい立てました。ダラダラしないとか、時間を有効に使おうとか・・あとは健康でいることです。免疫力上げるのどうしたらいいんだろうと健康であり続けることの難しさを感じた1年でもありました。　　　　　　　　　　　　　☆☆☆2025年は数年前からささやかれている2025年問題の始まりの年です。介護職の担い手も減少しておりフォーピース紫原も苦難の道のりですが、ありがとうの気持ちを忘れず、目の前にいる利用者様のために来年もスタッフ一同頑張っていきたいと思います。来年もムラバル散歩をよろしくお願いします。今年は年初めから涙溢れる始まりでしたが、来年は笑顔で穏やかな1年の始まりであることを願いまして、締めくくりとさせていただきます。どうぞよいお年をお迎えください。
18Dec
- クリスマス会
  皆さん、今年のクリスマスはどのようにお過ごしだったでしょうかフォーピースでも玄関、各居室の入り口、１階フロアーを、少しだけクリススらしくしてみました。どうでしょうフロアではクリスマスソングが流れ、気分も乗ってきたところで・・・お昼ご飯は、地域のお店からお弁当を注文して、いつもとは少し違う雰囲気の中、美味しくいただきました地域の方々にもこうして協力していただけるのは、本当にありがたいですもう食べきれないというくらいお腹いっぱいになったはずなのに、デザートのクリスマスケーキは皆さん美味しいねと召しあがっていましたやっぱりデザートは別腹ですよね皆様のお宅ではどのようなクリスマスをお過ごしだったでしょうかこれから年末に向けて慌ただしくなりますが、どうぞお体をご自愛いただき、お過ごしくださいませ
14Dec
- 大切な1日☆
  寒さも日毎に増しますが、みなさん体調お変わりないですか？今年も残りわずかです。子供の頃は感じませんでしたが、最近は一年の早さにビックリですそれには法則があるそうです…ご存知ですか？『ジャネーの法則』歳を取るにつれて自分の人生における「1年」の比率が小さくなる為、体感として1年が短く、時間が早く過ぎると感じる。1日1日を大切に過ごしたいですねご利用者にも季節を感じ、フォーピースへ来て良かった・楽しかった…と思い過ごして頂けるよう、スタッフ一同頑張っています。今月の行事はクリスマス会街に出ればクリスマス飾りや音楽、おいしそうなケーキ大人になっても、この時期はソワソワ・ワクワクしちゃいますよね？フォーピースクリスマス会は、24日（火）を予定しています。また、その日の様子をアップしますので、楽しみにお待ち下さい
21Nov
- 冬のイルミネーション
  こんにちは11月中旬あたりから、急に冬らしい寒さがやってきましたね。昼間は暑く朝夕は寒く温度差が違うので、子供がいつ風邪を引くか毎日ヒヤヒヤです。そして私は夏生まれなので、冬がとても苦手です💦でも冬の楽しみはあります。それはイルミネーションです今年は吉野公園のイルミネーションイベントにてウルトラマンをやっていると知り、息子がウルトラマン大好きということで連れて行って来ました～我が家のメインはウルトラマンですが、他にもトンネルのイルミネーション、和風イルミ等色々ありましたよ🎶でっかい恐竜バルーンちょっと料金が掛かりましたが、見ながら1時間程歩き、いい運動にもなり満足できました🌟他でも無料でイルミネーションが見れるオススメスポットありますよ○城山観光ホテル○アミュプラザ鹿児島○天文館公園、みなと大通り公園○曽木の滝この中で、我が家がまだ一度も行ったことのないところが城山観光ホテルです。毎年行きたいと思いながらも、まだ行ったことがないので今年こそは行きたいと思います🌟フォーピース紫原でも利用者様と一緒にランプシェードを作っています。クリスマスツリーに飾る予定なので、出来上がりが楽しみです🩷2024年もあと残り1ヶ月程ですが、皆さん寒さに負けず体調に気をつけていきましょうね
09Nov
- 運動会‼
  皆さん、こんにちは先週、フォーピースにて運動会を行いました～ホール内では、朝から運動会の定番テーマ曲”天国と地獄”が流れ、今にも走り出してしまいそうな感じでした選手宣誓に始まり、鹿児島弁ラジオ体操、風船綱引き、割りばしリレー、玉入れ、風船バレーと、利用者様・職員一丸となって頑張りました～恥ずかしながら、職員の方が張り切りすぎてしまう場面もありましたが、利用者様と大笑いして楽しむことが出来ました昼食には、運動会メニューであります、おにぎり・唐揚げ・玉子焼き等をいただきました利用者様も、いつもより食欲旺盛だったようですね午後からは、先日のおはら祭りに参加した職員・利用者様と輪になっておはら節を踊りましたさすが利用者様、手の動きが違いますね～最後に表彰式で、ささやかではありますが、職員手作りの賞状とメダルを授与させていただきました
08Nov
- 秋空の下
  酷暑の日々がやっと落ち着き、過ごしやすい気候になってまいりました夏の間はなかなか外に出る事ができなかったのですが、今回やっと近場ではありますが、利用者様と近くの公園に散歩ができました天高く、馬肥ゆる秋といいますが、本当に秋になったとたん空が高く、広く感じますね秋風に吹かれるのも気持ちが良いです付き添いさせていただいたスタッフもかなりのリフレッシュになりましたまた普段とは場所も変えて、ティータイムも過ごしました皆様、良い表情で過ごして頂き嬉しい時間でした外気浴の効果として、①脳のリラックスや活性化②ビタミンDの生成による骨や筋肉の健康や認知症予防③免疫力の向上などなど、いいことづくめです利用者様の笑顔が増えて下さることが私たちの一番の心の栄養ですこれからも安全に十分配慮しながら、利用者様と色々な時間を過ごしていきたいと思いますこのような時間を過ごすことが出来ている事に常に感謝です
23Oct
- 業務中の楽しみ❣
  朝晩涼しくなって来ましたいかがお過ごしですか以前アップしたクレープ作りの記事を覚えていらっしゃいますかあれから色々と試行錯誤して、毎月メニューを変えながらおやつ作りは続いておりますヨーグルトケーキ、おはぎ、白玉ぜんざい、ゼリーと…どれもぶっつけ本番月が終わる頃に一番いい出来で締めくくります利用者様の笑顔を見ながらのお菓子作りはスタッフにとっても楽しいものです次はベッド上で過ごされる利用者様にも楽しんでもらいたいそんなことを企みながら毎日の業務をこなしておりますあ～何がいいかしらぁ～おっ！紙芝居？・人形劇？お楽しみに〜
02Oct
- 食欲の秋
  皆様お疲れ様です😁✨✨10月になりましたが、日中はまだ暑くて蒸し蒸ししますがどうのようにお過ごしですか？？10月に入り楽しみな『〜の秋🍁』があります！！皆様はどんな『〜の秋🍁』がお好きでしょうか？？私は『食欲の秋』が一番好きですそもそも食べるのが好きで、仕事で疲れた時や考え事をしてる時も、食べることで小さな幸せを感じています！！そもそも『食欲の秋』となぜ言うかご存知でしょうか？熊やイノシシなどが冬眠に備えて脂肪分を蓄えようと本能で動いているそうです！！！人間には冬眠はありませんが自然と脂肪分を蓄えようという本能があり、食欲が増すそうです。そのため、秋には沢山食べてしまう傾向があることから『食欲の秋』と言われるようになったそうですまた、気候もよく、過ごしやすい季節でもう少し涼しくなったら、自分の趣味のキャンプで美味しい物をたくさん食べて寒い冬に備えようと思います長々となりましたが、皆様もお身体に気をつけながら寒い冬に備えて少しでも食べて、飲んで今年を乗り越える為に頑張っていきましょう