ろくにトレーニングは積めてないのですが、体の至る所に張りが・・・。
おそらく足首の故障から派生したところや、残業続きの影響か。
やっとこさ、エスティームに行ってきました。
エスティームに行くと、大学社会人のランナーに会うことが多いのですが、
今日はコニカミノルタのポール・クイラ選手（仙台育英卒）が来てました。
昨日の日本選手権の10,000ｍのペースメイカーだったそうですが、
ストレッチ中心に体の調整をしてました。
それにしても体のしなやかさや、無駄のない筋肉、長い足・・・。
陸上をやるために生まれてきたとしか思えない体つきでした。
（プロフィール見ると陸上は15歳かららしいですが）
ちょっと落ちていたモチベーションが、持ち直した気がします。
今月はこのあとも海外出張が控えていたり、その準備やらで難しいですが、
７月からは通常のメニューになんとか戻したいと思います。
ただスピード練習にはちょっとまだ怖いところもあるんですけどね。
先週はいろんなアニバーサリーがありました。
あまりにも仕事が忙しすぎてそれどころじゃなかったですが。
ひとつは、21日で走り始めて丸４年。
ちょうどオリンピックと同じサイクルですね。
最初はダイエット目的のジョグがきっかけだったので、
４年後にフルマラソンを３時間切って走るなんて想像できませんでした。
そして２６日は結婚して丸１０年。
俗に言う、SWEET TENってやつですね、
何も贈ってませんがｗｗｗ
そして報告です。
残念ながらベルリンには行けなくなりました。
本当は結婚１０年記念の旅行も兼ねてたのですが・・・
理由は・・・
嫁が子供を授かりました
結婚して１０年経ち、半分諦めてましたが・・・。
１０月にBABYが誕生します。
なので、ベルリンも大阪も残念ながら走ることはできません
（大阪はほぼ出産予定日なので、とても無理）
今年の秋はおそらくレースは走ることはできませんが、
参加資格次第で別大、抽選が当たれば東京には参戦したいと思います。
いままでのようには練習ができるかどうかわかりませんが、
自分なりに工夫しながら練習して、レースを楽しみたいと思います。
まぁなるべく練習会とかもまじめに参加はしようと思ってるんですけどね。
以上、ご報告でした。
昨日は、2500*3のペーラン（結果ビルドアップだけど）。
コースは自宅周辺のコースで。
アップ2500をやってから、スタート。
11'46-11'06-10'40
ようやくスピード練習を始めたところだから、
仕方ないけどね。
１月のレポートとか読み返すと悲しくなります・・・
しかも最後は足も痛くなってくるし（結果として10,000できず）。
無理なく継続的にやっていくしかないわなぁ。
今年は春日部大凧のハーフにエントリーしてました。
震災後もエントリーを受けつけておいて、４月初旬に中止発表。
返金はせず、参加賞は後日送るとのハガキは来たものの、
本来の大会開催日から２週間近く経った本日現在音沙汰なし
この対応にはさすがに呆れる・・・
RUNNETのレポートでもボロクソに書かれてるけど、本当にヒドイ・・・。
長野の中止発表の時には英断とブログに書かせていただきましたが、
このお役所仕事ぶりには、何も言えねぇ
来年のエントリーはないな・・・
ところで今日現在エントリーしている大会が珍しくZERO。
モチベーション激落ち君です。
日帰りで出れる良い大会ないかなぁ・・・
大型連休も終了ですね。
この連休はそれなりに練習したなぁ（それなりに）。
足に爆弾を抱えてるので、１回の距離は抑えながら２部練習で量はカバー。
最終日の昨日も昼は東宮で4'30/kmのペース走。
暑さから３周でダウンするヘタレッぷりだったので、夕方から10kmジョグを追加。
今の調子はこんなもんです（レースがないせいもありますが）。
織田が今月から復活したそうなので、そろそろSWAC練習にも復帰したいところです。
でも最後までメニューがこなせるかな・・・ちょっと不安。
