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＋Sleep
鶴田名緒子です。
今日はもう11月のスタートでしたね。
2ヵ月表示のカレンダーをめくったら・・・。
もう2017年も残すところ、あとわずか！
この2ヵ月は怒涛のように過ぎる予定なので、心して生活していこうと思っています。
今日はまだ嵐の前の静けさ・・・。
睡眠講座の準備や練習をしたり、晴れているうちに家のことをやったり、合間にミミのお散歩をしたり、忙しすぎる1日でした。
明日は要約筆記養成講座のアシスタントです。
前ロール準備完了。
今日も息子くんの小学校まで行ってみました。
道路からでも教室の様子が少し見えるので、しばらく見守っていました。
日当たりのいい席で、お勉強していました。
バタバタと外の用事も済ませて・・・。
シーツを洗って、お布団干したり・・・。
そのせいか、体がほどよく疲れて食欲が大変なことに。
秋は美味しいものもたくさんあるので、暴飲暴食に注意しなければ。
筋トレをするときだけ限定で、昨日からプロテインを飲むようにしています。
エネルギー切れを起こすので。
バーベルを上げ下ろししたり、腹筋したり、背筋したりすると、もうフラフラになってしまうんです。
とりあえず、週1回しか今のところできないのですが。
時間的にも体力的にも。
プロテインも以前Amazonなどで調べていたんですが。
試飲できないからなんか怖くて買えない・・・。
Group Powerのインストラクターの先生が、ちょうどジムで10％オフで買えると言って、試飲させてくれました。
「自分的にはマンゴーがおすすめです。
」と言って作ってくれたのですが、まじぃ。
不味かったんです。
「でも、なんかこの味知ってる・・・。何だろう。
あ！コーヒーに入れるクリー○にそっくり！」
まあ、そんなんで、マンゴーはやめて。
売り場に行ってみたら。
マッチョなパッケージ！
ちょっと見だと、味が全くわかりません。
よくよく見ると、「チョコ」とか「カフェオレ」とかいろいろ種類が。
小さい字で書いてありました。
試飲はなかったものの、カフェオレなら、間違わなそう・・・。
「Group Powerの日はシェイカーに粉を計量して入れておいて、水は始める前に足してシェイカーした方がいいですよ！」とアドバイスされたので、おうちで粉だけ準備。
スプーン、でかすぎて引くレベル。
33gあるようです。
軽めのスィーツと同じぐらいのカロリーでR。
パッケージの謎な文言が・・・ツボ。
ツッコミどころ満載で、吹き出しそうになりました。
でも、伝わる文章ですねぇ。
ムキムキに体格でかくなるのは、悲しいので。
とりあえず、半分の量にしてみました。
昨日のGroup Power。
見た目が味噌汁みたいで・・・。
「これ、本当に大丈夫？」と思って恐る恐るひと口飲んでみたら。
「何コレ！めっちゃ、美味しい～！
」とぐい飲み状態。
「ここは、・・・カフェ！？
」
粉ドリンクのシェイカーあるあるですけど。
ダマになって、咳き込むパターンとかあってトラウマというか、信じきれないというか、半信半疑だったんですけど。
ダマにならずに、サラサラ飲めました。
ちょっと、容量がわからず、溶け残りが若干ありましたが、あとで舐めたら「チョコレートみたぁい！」な感じでした。
（いじきたな・・・。）
そのとき、めくるめく回想が始まりました。
注：Group Power中。
「この味、知ってる！！」
小学校の子ども会のときに、おみこしで牛乳屋さんに途中寄ったのを思い出しました。
めちゃくちゃ歩かされて、疲労困憊状態でたどり着くのが、毎年恒例となっている牛乳屋さんの休憩でした。
そこで飲む、瓶のコーヒー牛乳の美味なこと・・・！
感動的でした。
思い出の味と同じ味！
体を追い込んでいる状況も似ているし。
ワッショイ
しかし・・・1ｋｇもあるでないの。
17gで水100ｍｇを1週間で1回しか飲まないので。
約58回分
1年以上分はある計算です・・・。
もう少し筋トレの頻度を上げていかないと、プロテインが湿気てしまいそうなので、頑張りたいと思います。
筋肉貯金、がんばるぞ。
次（1年後）はAmazonで買おうっと。↓
DNSホエイプロテイン カフェオレ味
イチゴ味とか気になります。
ちなみに、チョコとイチゴで割ると「アポロ味」になるという口コミもありました。
すごい発見、というか組合せの妙ですわ・・・。
水の他、牛乳と混ぜると美味しいらしいですねぇ。
普通に太りそう。
筋トレしないで飲んじゃいそう。キケン。
あ、この記事、全くPRとかではありませんYO。
個人的に美味しいだけです。
あしからず。