＋Sleep 代表
睡眠健康指導士・睡眠改善シニアインストラクター
鶴田名緒子です。...
みなさま、元気にお過ごしですか？
いよいよ大寒波が到来しました。
夜寒くてなかなか寝つけない、という方も多いのではないでしょうか。
Esse online様にて、先日取材を受けた記事が公開になりました。
タイトルは、こちら。
「冬の快眠に重要な布団・枕・パジャマの選び方！
寒がりさんも暑がりさんも必見です」
みなさまの冬の夜の安眠へご参考になればと思います。
ぜひ、ご覧ください！
新年を迎えて、久しぶりに自主企画の睡眠講座を開催します。
定員があと3名様となりました。
この機会にぜひご一緒しませんか？
テーマは・・・
『眠りから整える「冬の養生」
～ぐっすりランチプレート・ドリンク・デザートつき！～』
●日時
2017年1月27日（金）
10：00～13：00（ランチ後、解散随時）
●会場
カフェ ハーバル・グリーン
http://
住所：神奈川県相模原市中央区淵野辺4-31-3
JR淵野辺駅北口から徒歩7分
●講座代
3,800円（税込）
講座代、レジュメ、ランチプレート、ドリンク、デザー
●キャンセル料について
当日 100％
前日 50％
お振込となります。
追ってご連絡させて頂きます。
●お申込み・お問い合わせ
foryoursleepあっとまーくyahoo.co.jp
※あっとまーくは＠に置き換えてください。