■開催決定☆募集中■2015年5月29日(金)心と体に美味しい♪昼活Style!<Vol.3> | +Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

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「ねむりをプラス、輝くあした」をコンセプトに、幅広い世代へ向けた「睡眠講座」や、個別相談を行っています。
睡眠を整えることからあなたの健やかで幸せな生き方がはじまる。
+Sleep(プラススリープ)がお手伝いします。

+Sleep 女性と子どもの眠育サロン
代表 鶴田名緒子です。

最近忙しくて、夜の更新になってしまいます。

昨日の記事について、結構大きな反響があり、ありがとうございました。
みなさんの温かな言葉、いっぱい受け止めております。

本年度は、+Sleepを中心に活動をしていこうと思っておりますが、こうしてブログに思いを綴ることで書く欲を満たしていこうと思います。

+Sleepで眠育の活動をするようになってから、たくさんの大切な出会いが毎日降ってくるようになりました。

それは、この「 女性と子どもの健やかな睡眠を守りたい! 」という活動に賛同してくださったり、共感してくださった方々の温かな輪のおかげです。

これまで私が出会ったことがないような素敵な方々とご縁をつないでくださったり、ご尽力いただいていることに、言葉では言い表せないほど、とても感謝しております。

せっかく頂いたチャンスを、きちんと一つ一つ答えることで、お返ししたいと思っています。

ただ、今ちょっと予定がぎゅーっっとなっておりまして。
来週くらいまで、お返事がワンテンポ遅れることもありますが、どうぞ、ご容赦くださいませ。
大目に見ていただけると嬉しいです。

そして、ありがたいことに、私に会いたいと言ってくださる方もとても多くなってきておりまして・・・。

とってもとっても嬉しいのですが、私は一人しかいないので(笑)、一度にお会いできたらすごく嬉しいな、なんて思いもあって、「昼活Style!」というのを不定期で開催しております。

息子の小学校の4月からの予定もわからないうちに、無謀にも「心と体に美味しい♪昼活Style!<Vol.3>」をイベント立ててしまいました。

この「昼活Style!」。
私は開催するようになって、自分自身の運がびゅんびゅん加速し始めているのを感じます。

Vol.1は「私の夢」というワークでした。
それで、自分自身、ビジョンを確かめることができました。
他の参加者の方のお話も覚えておりますが、みなさんその通りに活動したり夢を叶えていらっしゃいます。本当にすごい引き寄せ力!

Vol.2は「LOVE」でした。
さまざまな出会い、愛、つながりに、笑いが絶えない回となりました。
あのときの開催がきっかけで、今かなり大きなチャンスを頂いております。
感謝の気持ちでいっぱいです。

Vol.3は「時間管理術」にテーマを決定いたしました。
ビジョンは決まった。行動力も身についた。
では、次はその行動力を加速するためのタイムマネジメントはどうする?

今の私の課題でもあります。
母、仕事、女性というさまざまな役割を、いかにバランスよくこなしていくことができるかな

みなさんは、どういった工夫で、「時間 」とおつきあいしていらっしゃいますか?

一番脳が活性化している午前中に開催して、ワークやプレゼンをして学び合う。
そのあとに、美味しいランチをみんなで一緒に食べながら、会話を楽しむ。
ただそれだけなのに、本当に温かくて幸せなひとときです。
みなさんと、お互いの知恵やアイディアをシェアする時間は、心が共鳴しあうので、短時間でぐんっと成長してしまうんですよね。

自分の予定があまりにもすぐ埋まってしまうので、早めにイベント立てました。

日  時: 5月29日(金)10:00~10:30
会  場: JR淵野辺駅直結 桜美林大学PFC1階 Prism Cafe(プリズムカフェ)
参加費: 500円+ランチ代実費です。
申込みはこちらにメールください。
お名前、携帯電話番号、E-mailご記入をお忘れなく


ワーク:「時間管理術」をテーマに1人5分のプレゼン
持ち物:筆記用具、時間管理術に関する便利アイテム

(手帳、スマホ、タブレット、本、なんでも可。見せられる範囲でご紹介していただけたら嬉しいです。もちろん、アイテムはなくても大丈夫ですよ!時間管理術がわからないから知りたい、という人も歓迎!

みなさんも、まだ4月からの予定はわからないと思いますが、ランチタイム開催で13時半解散ですので、お気軽にいらしてください。
10名まで、募集いたします。

時間管理が得意な男性も、関心のある方はどうぞ!


落ち着いたら、大好きな羊たちに会いに、牧場に行くぞーっ!!
こちらは、麻布大学のヒツジーズ。