「私に戻るお茶会」に参加♪『おとひめカード』で自分の名前を読み解く | +Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

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MAMA@WORK恵理子さん

主宰の「私に戻るお茶会」に初参加してきました。


コンセプトがすごくいいんですよね!


”**のママでもなく、妻でもなく、嫁でもない。会社員でも、主婦でもない。ただの「私」に戻ってお話しする時間”

毎回、ワンテーマで、お茶会を平日午前にお茶会を開いているそうです。


町田にある、LATTE GRAPHIC(ラテグラフィック) という、おしゃれで落ち着いた空間のカフェが会場です。

私、今まであまりカフェって行かなかったんですが、フリーになってから行く機会が増えました。

お友達が素敵な場所をいっぱい教えてくださるので。


今回は写真の『おとひめカード』というものを使って、ひらがなの音が持っている響きや意味を読み解いていく・・・というものです。


どれもすごく柔らかい色合いの綺麗なカードです。

見ているだけでもうっとり癒されます。ラブラブ



フレッシュジュース「オレンジ・クランベリー」を飲みながら。

午前中の気分にぴったり!



テーブル中にカードを広げて、参加者のみなさんと思い思いに2枚選びます。

私が最初、引いた2枚のカード。


裏返してみると、そのカードのひらがなが出てきます。

「う」 と 「ゑ」 が出てきました。

恵理ちゃんが、「このカードの中で、好きな言葉を選んでみてください。」と参加者の方へ呼びかけます。


「う」 うまれる・うれしい

「ゑ」 届く・ゆるむ・ほどける


この言葉たち、まさに始めようとしている、睡眠のお仕事のコンセプトの部分ですよ!


ちょっと今考えているのは、ハンディキャップのある子育てママさんのお昼寝イベント。

普通以上のアンテナで気持ちをピーンと張り詰めているママさんたち。

私も自閉症の子どもの子育てをしていて、周囲に対してすごく気遣いしなくてはならなくて、子育て以外の部分ですごく気持ちが疲れるんですよね。

そういう思いをしているママさんたちのために、その時間だけは癒しのひとときを過ごせる講座を作っていきたいのですよ。

ヨガの先生をお招きして、体をゆるめてほぐす。

夜の寝る前リラックスにも役に立ちそうです!

私はお昼寝の正しいコツをお伝えしたり、ママさんたちの睡眠のお悩みに応えていくという企画を考えています。

会場やヨガの先生を探さないといけませんけどね。

これ、実は、先日のマジ女子アトオシカイギで出たアイディアなんです。


自分の今の気持ちを表現してくれていてびっくりなのでした。



「次に、自分に足りないものを選んでいきましょう。」

これは、恵理ちゃんがトランプのように扇形に手に持って、一人ずつ引いていきます。

目を閉じて!カードを見ないように。


すると、きれいな水に雫が落ちているようなカードが。




裏返してみると、「え」 のカードでした。

進化・えがお が心に残りました。

今、ちょうどそのときだからかも。嬉しいな。クローバー



次に、自分の名前のカードを選んでいきます。

私は「なおこ」なので、それぞれ選びます。


気になったフレーズは

「な」 重要なもの・なごやか・なかよし

「お」 きずな・感動・たいせつ

「こ」 できあがる・完成する


「組み合わせて文に表してください。」

それぞれ、自分の名前といいなと思った言葉を参加者のみなさんに話し、文に表現していきました。

みなさんの印象や名前、そしてその文字の意味がなんだかとてもしっくりくるから不思議。

ほんわか和みの雰囲気に包まれました。


私は自分の名前の「なおこ」を、こう読み解いてみました。


「 私が重要なものは、なごやかでなかよしなこと。きずなをたいせつにすると感動ができあがる。 


私は自分の名前が昔から好きではありませんでした。

だからなんとなく、自分の名前でありながらしっくりこなかったし、それは自分の生き方がしっくりこないのと似ていました。

名前を読み解いていると、私が幼い頃から普段こうありたいと思って今までできなかったことが名前にあったと知って、名付けてくれた母に感謝できました。


さらに、カードの下にある2行の文章をつなげて詩にしていきます。


なごやかに 仲良くつどう 仲間たち

のびやかに 調いとけ合う 和みの世


確かないしずえ揺るぎなく

つながる絆 ありがとう


こまごま たくさん そろったよ

幸せいっぱい 夢いっぱい




名前が素敵な詩に!!

感動です。


裏返すと、こんな美しい色彩の絵が!

「なお」ってひらがなで書くと、ころんと丸みを帯びていますが、そんな印象ですね。

しかも、どちらも真ん中に光が溢れていて、なんだか気持ちが浄化されていきそう。
「こ」は朝日を浴びたような海の水面を連想させました。凪いでいるような穏やかさ。



ここで、いったん『おとひめカード』は終了。


女子だけの賑やかランチへ突入!ナイフとフォーク


「スモークサーモンとパプリカのヘルシーピザ」

パリパリ生地にチーズがとろーん。

うわあ、のびるわぁ。


スモークサーモンとパプリカが繊細に刻んであって(私はいつも分厚く切ってしまい噛みごたえが半端ない^^;)、「うっわ、これ何?うんまぁ!!!アップ


お腹にもたれなくて、満足感もありつつ。

2度目の成人式ageな私にとっては「リピでしょう!!」なピザでした。ラブラブ


カフェめし、おそるべしだ!!

はっきり言って、カフェめしってどーよ?って思っていた私。

最近カフェに行く機会が多いのですが、クオリティの高さに「めしはカフェ得意げ」みたいな新ルールができちゃってます。




「ラテグラフィック」

わおー!

私、こんなオサレな飲み物は、初めてだす!!ラブラブ!


しかも、ガラスのタンブラーだから、アイスなのか?と思いきや、ホット。

ガラスは熱いの、大丈夫なのかね?割れないのかね?と恐る恐る飲んだけど、割れるわきゃなかった。

そんな危険なものをそもそもお店の人が持ってくるはずもない。


これも、繊細な口当たりで、ふわっ、濃厚。

タンブラーだからか、ごくごくと飲み干してしまう。

口のまわりに泡をつける勢い。




小学校の支援級に息子をお迎えに行くので、みなさんとランチを食べたあと小学校へ。

そして、放課後等デイサービスの人とまさかのお迎えダブルブッキン!!ガーン


ひゃー?


私、予約していたのに忘れて迎えに行ったらしく。

母のそそっかしさが小学校やデイの方にも伝わってるだろうなぁ。


本当にすごく素敵で幸せな時間を過ごすことができました。

恵理ちゃん、参加者のみなさん、ありがとうございました!リボン