早朝からひとり熊本へ。
(娘は5月2日にやってくる。)
会社のお休みは
4月29日~5月7日なのだけど
前後に1日ずつ加えてお休み頂いて
11連休ですー✨
嬉しい(#^.^#)
3月にも帰ったんですけどね。
お庭に新しいタープを張って
外で朝食を摂るのが楽しみ~。
雨でも外で食べてみようかな。
あとは、
友達と何度かお食事に行って、
熊本住んでた時にお世話になっていた
ネイリストさんの新しいサロンに行って
家族で焼肉行って(定番)、、、
それくらいのゆるーい予定です。
仕事の時は、
朝だからなんか食べとこ、、、
お昼だから、夜までもつように
なんか食べとこ、、、
って感じで食べてて
本意じゃない時が多々あります。
あ、もちろんタンパク質は意識的に
摂ってます!
お陰で爪も元気になり、
お肌も良い感じ、
髪も増えたような気がします(笑)
今回のGWでは、
もっと自分の身体と食欲と
しっかり対話しながら
食べてみようと思っています。
太るかなあ。
痩せるかなあ。
では、皆様も
佳きGWをお過ごしくださいね🩷
ではでは。
本日もお読みいただきまして
ありがとうございます
世界の安寧は
目の前の小さな平和から。
今生きていることに感謝。