売れるコトバクリエイター
石川なほです。
料理研究家の土井善晴さんを
ご存じですか?
NHK「きょうの料理」で
先生をしている方。
今日、土井善晴さんの講演会に
行ってきました。
テレビで見るあのまんま。
一汁一菜の家庭料理。
自然をいただく。
感謝しながら料理する。
「きれい」にしつらえる。
提唱していることは
素朴で、ナチュラル。
でも、心込めて、
丁寧な食事をする。
食の原点なんです。
土井先生のお話は
大切なことを気づかせて
くれました。
専門家のお話って
すごくおもしろいですね!
先日も、
健康美のプロに
大事な話を教えてもらいました。
ブログ仲間のしょーこさん!
竹村賞子さんです。
ブログはコチラ
↓↓↓
https://ameblo.jp/rose-beauty-beauty/
左:しょーこさん 右:わたし
岡山市の中心部で
ローズビューティー
というサロンを経営
しておられます。
とにかく知識がハンパない。
自分の体なのに
今まで正しい知識がなくて
「自分はこういう体質なんだ」
と諦めていたところ…
改善する方法をズバっと
言ってくれます。
基礎代謝が悪いのは
筋肉量が少ないから
ではなく、
内臓機能がうまく機能
していないから
とか。
とにかく、
「知らんかった~~」
ということを
たくさん教えてくれました。
私にはまずは体の中を
温めることが先決!
っちゅーことで、
漢方浴にしばらく通う
ことにしました!
人生初の漢方浴。
こんなやつです。
↓↓↓
温めます。
20分座るだけで、
へんなものがポタポタ…
得体の知れぬ
「灰汁」のような物質が
壺に溜まるんです!
きもっ!
でも、これが溜め込んでる
毒素(?)らしいです。
デトックスってやつです。
仕事は体が資本。
健康じゃないと、
なんにもできませんよね。
プロの力を借りて
体質改善に挑みまっす!!
病院に行くほどでもない…
でも、しんどい…
こんな方は、
ぜひ竹村賞子さんに
ご相談を!