美しさを保つ秘訣
今日は充実した日曜日でした
今日は朝から娘達に生花のレッスンをしておりました
生きている花から元気がもらえ子供達から元気がもらえました
午後からは更年期セミナーに行って参りました
いつまでも健康で美しさを保つ秘訣を提案されてる、産婦人科医師の小池浩司先生の講演とタレントの石井苗子さんのトークショーです
私もアラフォーなので更年期の知識をつけたくて参加しましたが、拝聴してた方ほぼアラフィフORアラカンの方々でした
遠くない未来に私にもやってくるお話、今日は本当に目からうろこの話ばかりで本当に参加して良かったです
女性ホルモン治療の情報が日本ではまだまだ末端にいってなく私も知らないことばかりだったのですが、欧米では30%の女性がホルモン治療を受けてるのに対し日本人は2%だそうです
中でも都会の女性や看護士さん女医さんが受けられてる女性が多いそうです
スウェーデンでは50%以上の女性が、女医さんは9割が受けられてるそうで、まだまだ日本では正しい情報が末端までいってないのが現状だそうです
小池先生が提案されてる治療はHRTをより自然で安全に行う卵巣の働きに近い方法で、『貼り薬で、しかも月経を起こす方法』で、安全なホルモン補充療法によって、女性は心身の輝きを取り戻すだけでなく、認知症や骨粗しょう症のリスクが軽減されるそうです
これにより老後の医療費の軽減になり、ホルモン療法は安上がりにつながり、女性が元気で美しくいられると高齢でも購買欲も上がり物が売れて旅行にも出る女性が増えて日本の経済効果もアップするとおっしゃってました
と言われても、閉経して生理がなくなったのに、なんでわざわざ月経を起こすなんて・・・自然に反してる気もするし・・・と特に私達日本人は考えてしまいます
先生がおっしゃるには、車に例えると女性ホルモンはエンジンオイルのようなもので、女性ホルモンを補充することで自然な環境を取り戻すので、自然に反する?ことではないそうです、なるほど。
今日の2時間以上の先生のお話をブログで語るには無理が有ります
本の解説・・・・現代先端医学が解明した、知られざる女性ホルモンの若返り作用をわかりやすく解説した、更年期からの女性にとっての必読の書。いつまでも若さと美しさを保ち、豊かな人生を願うあなたにとって、大切な情報がこめられています。この本との出会いは、あなたの生き方を変え、更年期からの人生に「輝き」を与えます。
今日思ったことは、情報は自分で収集して、偏った報道に惑わされず自分自身で決断するのが大切で、元気で長く生きるためには一歩踏み出る事をしないといけないのだと思い同時に、更年期への不安が和らぎ、自分次第で更年期が幸年期になるのが楽しみにもなりました
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Babyギフト
今日は出産お祝いのプレゼント用のアレンジを作りました
額アレンジで、中には赤ちゃんの写真や誕生時の足型を入れたり・・・
いつもは女の子ならピンク系、男の子なら水色系のローズを使うのですが、今回はお客様の好きなお色が黄色なので珍しくイエローのローズを使いました
イエローには反対色のパープルのローズを合わせます
反対色を使うと人の目を引く印象的な作品になりますね
昨年、受講していたカラー講座では、色彩について毎回楽しく学べました
時間を見つけて出来たらまた受けたいな
イエロー×パープルで上品に仕上げました
お誕生月の誕生石カラーのスワロフスキーを散りばめてます
☆★の部分にはベビーちゃんのお名前・誕生日・誕生時間などが記されてます
明日、芦屋まで持って行きます
喜んでもらえるかな~
ペルー料理ディナー
3年前にペルーを訪れた時、セビーチェを初めて食べました
皆様ご存知ですか? 簡単に説明すると、新鮮な魚介類に柑橘系の果汁を絞ったサラダです
魚介類の他に、ペルーの特産のジャイアントコーンやサツマイモなどの野菜が入ります
ペルーのスーパーマーケットでお試しにセビーチェミックスなるものを買ってで試したとこ、現地で食べたのとほぼ同じ本格的な味に感激~ヾ(@^▽^@)ノ
それからアメリカのスーパーでも日本のスーパーでも見つからず・・・・・・・やっぱり現地にしかないのかなーと諦めてたのですが
来月お友達がペルーに行くって聞いて、だったらお遣いお願いしようかなーと考えながら、ネットで検索してたら、なんと見つかりました\(゜□゜)/
しかも日本(東京)のネットショップで!!
速攻、注文しましたえ~い10袋頼んじゃえ~
一昨日の日曜日のお昼にネットで注文なんと翌日の月曜日の朝に届きましたはやっ
代引きで5,000円・・・たかっ 現地の10倍近いやん でも嬉しい
早速、ご近所のスーパーで新鮮なお刺身を買って作りました
10袋ゲットしたので、これから我が家のパーティメニューに活躍しま~す
もちろんマチュピチュも行きました(3年前)
池坊立華で涼・・・・
大阪・・・昨日からかなり蒸し暑いです
この時期になるとNYに行きたくなります
NYはカラッとしていて夏でも汗をかかなかったんですよね~
池坊・立華を玄関に飾りました
少しでも涼を感じられたら・・・・
生花を生けてるときの緊張感が好きです
プリザをしてる時と違い 雑念をはらって精神の集中
生きているお花は私と同じように呼吸し、同じ時を分かち合って生きている
お花の命は短いので、生きているその一瞬を一番美しく見せてあげたいから一輪一輪と向かい合います
向かい合って時間をかけて生ける立華は自己満足ですが、達成感があります
池坊の立華に魅せられて、立華のお稽古を始めて18年ですが、まだまだ勉強中の作品でお恥ずかしいです
500年以上の歴史のある池坊の立華は私にとって一生修行の奥深いアートです
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バーべQ
昨日はバーべキューに行ってました
在米時に仲良くして頂いたSさんファミリーと鶴見緑地公園で待ち合わせ
Sさんにはとっても可愛いお嬢さんがいらして、一昨年の秋以来お会いしてなかったのですが
相変わらずお目目がぱっちりでSoCuteでしたが、随分お姉さんになってたので驚きました
子供の成長って速いですね~ と言っても小学3年生の女の子なので、元気に公園で6時間近く!!遊びまわってはりましたо(ж>▽<)y ☆
花博以降、鶴見緑地公園に今回始めて来ました
こんなに素敵な公園になってたなんて・・・
花博19年前だったんですね
マンホールそのまま残ってます、可愛い
あっ、昨日はバーベキューだったのに画像がありません
美味しいお肉をガンガン食べて、を飲んで、お喋りに夢中で・・・・・写真を撮ることをすっかり忘れてました(;^_^A
昨日のバーベキューでも先日ご紹介したアメリカ土産のSalt、皆さんに大ヒットでした
美味しいお肉には、シンプルにお塩だけで 特に私はタン塩が大好き~
また近々ベーべキュー第二弾を予定しましたので、次こそは
じゃがいもディナー
昨晩、生徒さんがじゃがいもを届けに来て下さいました
彼女がご自分で育てて収穫されたじゃがいもで沢山(3キロ以上ありそう!)頂きました
なんでも吉野の方に畑をお持ちだそうで・・・初耳でした
その生徒さんの外見からは畑仕事をされる方には見えないので、新たな素敵な一面発見でした
生徒さんからお勧め料理を教えていただいたので早速作ってみました
本日はじゃがディナーですo(^-^)o
手前の大皿が、素揚げしたじゃがいもを甘く醤油で煮込んだもの
奥の小皿が、蒸したじゃがいもを素上げしたもの
私の最近のマイブームの『こだわり塩』で頂きました
写真に一緒に写ってるSaltですが、先月アメリカより一時帰国してた友人のAちゃんのお土産です
このお塩・・・スモークソルト・ハワイアンソルト・フレンチソルト・イタリアンソルト・・・・など6種類のソルトがセットになってます
実は私は昔からお塩にはこだわりを持って選んでますので、嬉しいお土産でした
じゃがいもはモチロンとても美味しく完食でございました(-^□^-)
美味しいじゃがいもと、美味しいお塩を、ありがとうございました~
ちなみに写真の大皿と小皿は深川です有田焼きまた近々行く予定で楽しみ
パラソルブーケ
生徒さんの作品、可愛く作られたので早速フォトをアップします。
今日の生徒さんはプリザーブドフラワーでブーケを製作されました
生徒さんのYさんは、とってもお忙しい方なので久しぶりのレッスンでしたが、とっても上手に作られました
久しぶりにお会いしたのでレッスンしながら近況話に花が咲き(今日はマンツーマンだったのもあり)・・・気付いたらレッスン4時間が過ぎてました・・・・・
近況話の中で一番嬉しかったのは・・Yさん先月末に『プリザの体験レッスン』を主催されたそうで、初めてのレッスンなのに、なんと!!20名も集ったらしく大盛況だったそうですGreat
私が教えた生徒さんが活躍されることは自分のこと以上に嬉しいことです
Yさんは花歴は長い方ではなく、今年の一月にディプロマを取得されたばかりなのですが、センスが良く手先がとっても器用でお人柄も良く暖かい癒し系の女性なので、これからも生徒さんが増えていかれることと思います。活躍をお祈りしてます
Yさんとっても上手に作られたのに、私の写真の撮り方が下手でゴメンナサーイσ(^_^;)
時間をかけて製作されたので、Yさんデザインが凝っています。パラソルの柄の部分はで、パラソルのチュールの中からローズが透けて見えるように作られました♪
花材は、甘いホワイトのローズにブライダルピンクのミニローズ、優しいイエローグリーンのピトスポラム・・・・
このピットが珍しいカラーです、ここで普通のグリーンが入るとブーケ全体の優しい雰囲気が壊れてしまいます。
同じ作品でもセピアで撮ると大人っぽくなりますね!
作られたパラソルブーケはご主人様のお仕事場(クリニック)に飾られるそうです
患者さん、きっと癒されますね~
レッスン終わられて帰宅されるYさん、お天気が良かったので日傘をさして、パラソルブーケーを手に持って(かなり目立ってました)優雅に帰られました
Yさんの持ってたルルギネスの新作の日傘・・・・超可愛かった 私も買っちゃおうかな~
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