のののオフィシャルブログ Powered by Ameba -248ページ目

ステーキ

 

先日自宅で食べたステーキ。

これも低温調理3時間

それでお肉の両面を15秒ずつくらいサッとやいて完成。

柔らかくって肉の旨味が封じ込められて最高に美味しかったです。

このお肉、海外の物で半額セールで400円くらいでした。

【155杯目】サバカレーつけ麺@つけ麺 一燈

黄身の醤油漬けごはん

 

黄身の醤油漬けごはん

 

やっぱりこれ美味しい。

朝ごはんにぴったり。

途中からだし汁を入れてだし茶漬け。

 

黄身の醤油漬けは

醤油、みりんをそれぞれ大さじ1ずつ。

それに24時間漬けただけ。

 

だし汁は、昆布、鰹節、煮干し

水の中に入れて24時間放置しただけ笑笑。

明太子と目玉焼き定食

【154杯目】汁なし@麺徳 東陽町店