おはようございます☀️
本厚木在住「山口まさみ」です🌿
🍽️ 食べながら健康に”カラダ正常化”✨✨
はじめまして🌸
本厚木在住「山口まさみ」です。
わたし…
小学生の頃からずっと
「太っていること」が悩みの中心でした。
何をしていても、どこかで「劣等感」
に追いかけられていた気がします。
「ダイエットと結婚だけはできない」
が独身時代の口グセ。
そんな私が44歳で結婚し、
人生最大体重74kgに！
💡転機は、「今度こそ最後にしたい」という想い
妊活を終えたとき、ふと思いました。
「この体と一生付き合うのは、正直つらい」
でも、何をどうしたらいいのか…全く分かりませんでした。
そんなときに出会ったのが
「食べ痩せダイエット」
半信半疑で始めたけれど、
「今度こそ変わりたい！」
という強い気持ちで続けた結果…
🌟−15kg達成🌟
今も健康的に、自分のペースで継続中です🍀
🍽️40代からのダイエットは
「やり方」が違う。
無理な食事制限っていう「
試練や修行」っていう「根性論」じゃなくて、
40代からのダイエットは
**“自分の心と身体にやさしく寄り添うこと”**が
いちばん大切なんだと気づきました。
だから、今は「身体を正常化する」
ということを念頭においた
「正しい習慣」を丁寧に毎日を積み重ねることを大切にしています。
💕“自分の全部を好きになれる”毎日を、一緒に。
ダイエットはゴールじゃなくて、人生の再スタート。
身体が軽くなると、心も軽くなる。
前を向けるようになる💕
今は、かつての私のように
「太っていることで前に進めずにいるあなた」へ、
「食べ痩せダイエット」を通して
心と身体のリセットを届けたいと思っています🌿
これから毎朝
ヒトツずつ丁寧にお伝えしていきます🍰🍝💭
みんなで食べながら健康に
カラダを正常化していきましょう
💡すぐにもっと知りたい方は 【無料セミナー】にて🌸
ダイエット卒業のカギ🔑 を個別にご案内いたします🕊️
本日も素敵な1日をお過ごしください✨ また明日〜😊