足・膝・腰が痛くなって病院に行くと
インソールを勧められることがあります。
そのインソールのほとんどがアーチサポート
と言われる土踏まずを直接持ち上げるもの。
保険の適用もあるのでと勧められるまま
購入して使用されている方も多いと思います。
しかし、あまり違いを感じないか
アーチが圧迫されてより痛くなったりする方が
後を絶ちません。
なぜでしょう?
それはアーチを直接持ち上げてしまうからです。
そもそもそのアーチ形状が
低くなったり高くなったりして
動くことで足は機能するのに
そのアーチに詰め物をするように
直接持ち上げてしまっては動けませんね。
見た目の形だけを取り繕っても
動くことができなければアーチが
ある意味はないのです。
ですからアーチサポートは
元々動きが作りにくい状態を
さらに悪化させる可能性もあるんです。
もっと言ってしまえば
アーチは直接持ち上げると
逆にアーチは低くなってしまう。
↓下の写真を見てください。
赤い矢印が示すように
アーチを作りたいがために
下からアーチを持ち上げてしまうとどうでしょう?
...さらに低くなってしまいますよね。
靴の中でアーチを下から押し上げること...
それこそがアーチサポートのしていること。
現在でもインソールと言えば
このアーチサポート型インソールが
主流となっています。
アーチが下がっているから持ち上げる...
人のカラダを考える上では
あまりにも安易な考えではないでしょうか?
もちろんアーチサポートが必要な方もいます。
ですが、それは稀なケースです。
当店で扱うインソールは
アーチを直接持ち上げるのではなく
アーチを高くしたり低くしたりする起点となる
かかと周りの関節に着目し
コントロールするインソールです。
アーチサポートのインソールに
不満を感じている方
疑問を感じている方
何を選べば良いか悩んでいる方
まずはご相談くださいね。