四十代になった頃から、同級生から健康に関する話題や、「歳のせいかな～」という言葉を聴くことが増えた。
高齢の方が病院で不調を訴えたら、医師に「歳だから」という理由で片付けられて、ショックだったと言う話も聴く。
同じ年齢でも、身体のしなやかさは個人差が大きい。
加齢による衰えは誰しもあるけど、改善できる生活習慣と一緒くたにされている場合も多い。
元気な先輩方を見習って、ちゃんと身体をケアしていきたいな
四十代になった頃から、同級生から健康に関する話題や、「歳のせいかな～」という言葉を聴くことが増えた。
高齢の方が病院で不調を訴えたら、医師に「歳だから」という理由で片付けられて、ショックだったと言う話も聴く。
同じ年齢でも、身体のしなやかさは個人差が大きい。
加齢による衰えは誰しもあるけど、改善できる生活習慣と一緒くたにされている場合も多い。
元気な先輩方を見習って、ちゃんと身体をケアしていきたいな