合気道では、「余分な力を抜く」「軸を崩さない」「バランスを取る」と言ったことを意識して稽古している。
身体の状態を指す言葉でもあるけど、もっと広い意味としても使われる。
身体の変化は、気持ちの変化も伴う。
日常の心の持ちようや、人との関わり合いにも繋がっている所が面白い。
日頃から身体を整えておくことって大事だなぁ～
合気道では、「余分な力を抜く」「軸を崩さない」「バランスを取る」と言ったことを意識して稽古している。
身体の状態を指す言葉でもあるけど、もっと広い意味としても使われる。
身体の変化は、気持ちの変化も伴う。
日常の心の持ちようや、人との関わり合いにも繋がっている所が面白い。
日頃から身体を整えておくことって大事だなぁ～