周りから沢山の情報が入ってきてるけど

常に周りから沢山の情報が入ってきてるけど、無意識に取捨選択している。

意識が行き届いていないことは、気付かずに素通りしてしまっている。

関心の向きが広がると、情報をキャッチできる広さや深さが変わってくる。

身体も、今どんな状態にあるか気に掛けておくからこそ、変化に気付くことが出来る。

自分が良いほうへ向かえるように、意識付けしておくって大切だなぁ