小さな変化に気付く

色、音、味、匂い、言葉で表現できるのは一部だけで、その間には無数の段階がある。

そうした細やかな違いを感じ取れる感覚を大切にしたいと思う。

身体も日々、変化している

小さな体調の変化に気付くことが出来ると、生活を見直せるし、大きな不調を予防できる。

身体からのサインを見逃さないように過ごしたいな。

引用元:「美味しんぼ　31巻」