７月１６日のわんごはん

あさごはん




　鯵
　ブロッコリー
　えのき
　たまご（スクランブルエッグ）
　雑穀ごはん
　水菜（生）
　玄米黒酢　







ばんごはん

　


　牛肉
　しいたけ
　オクラ
　雑穀ごはん
　きゅうり（生）
　プチトマト（生）
　オリーブオイル
　りんご酢　


　　　冷しゃぶサラダ風　に　してみました♪





★　今日の食材　★　ブロッコリー



ビタミンＢ、Ｃ、カロチン・鉄分･カルシウム　が　豊富。

なんと　ビタミンＣは
レモンの２倍も　あるんだそうです☆


さっと茹でたり
煮込んだり、炒めたりと　
いろんな調理方法も出来ますし

花野菜だけあって　
見た目も可愛いですよね　(*'-'*)

７月１３日のわんごはん

あさごはん



　とりささみ
　にんじん
　小松菜
　もやし
　ごはん
　バジル（生）
　りんご酢





ばんごはん

　


　とりささみ
　しめじ
　きゅうり
　ごはん
　黒豆
　すりごま
　玄米黒酢
　オリーブオイル





☆　本日も　完食～♪

　　きれいに　食べてくれた食器を見ると
　　とっても嬉しくなっちゃいます～(*ﾟ▽ﾟ*)
　　　
　

７月１２日のわんごはん

あさごはん



　ラタトゥイユ
　　　　ナス　
　　　　ズッキーニ　
　　　　トマト
　豚ミンチ
　オクラ
　パスタ
　粉チーズ
　オリーブオイル
　りんご酢

　　　　オクラは　色を生かしたかったので
　　　　あとから　加えてみました。





ばんごはん　　　　



　豚ミンチ
　たまご（スクランブルエッグ）
　雑穀ごはん
　モロヘイヤ
　にんじん
　パプリカ（黄）





今日は　１号のお誕生日ということで
ちょっぴり　スペシャル　ということで

ビジュアルに凝ってみました　(☆ﾟ∀ﾟ)（笑）




　雑穀ごはん、たまご、豚ミンチを
　箱寿司風　に　星型　にし、
　　


　　　　↑　横から見たら　こんな感じ


　　モロヘイヤのスープに　
　　星のごはん　を　浮かべてみました


　　たまには
　　こんな　ごはんも　楽しいよね？（笑）



　　・・・・・・・がつがつ　がつがつ☆





☆今日も　完食記録は　更新中です♪　　(o^∇^o)ﾉ

Ｈａｐｐｙ ｂｉｒｔｈｉｄａｙ 1号♪

今日は　
１号の　７歳の誕生日。



　　　　（　↑　このケーキは　人間がいただきました　（笑））


モフモフたちには
ケーキの代わりに
簡単デザートを♪





　　　プレーンヨーグルト　を　水切りし
　　　メロン　を　小さくカットしたもの　を　入れただけ。

　　　レアチーズケーキもどき　の出来上がり～　(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)


　　　型に入れたのですが
　　　きれいに出来なかったので

　　　おわびに
　　　コーンフレーク　で　飾り付けしてみました（笑）

　　　茶漉しとか　使ったほうが
　　　きれいに形が出来たかも？・・・・・(´･ω･｀)

　　　次回の課題です☆　　（←懲りてません　爆）


　　　でもでも

　　　ヨーグルト大好きな　モフモフたちは　
　　　大喜びでした～♪




→ちなみに　お誕生日ディナーは
　　　【　７月１２日のわんごはん　】　を　見てくださいね♪

７月１１日のわんごはん

あさごはん



　鶏そぼろ（*市販品）
　豆腐
　ちりめんじゃこ
　しめじ
　オクラ
　ごはん
　スプラウト（赤キャベツ　生）
　りんご酢


　　　＊　お豆腐は　炒り豆腐にして加えました。






ばんごはん

　


　豚ロース肉
　大根
　にんじん
　いんげん
　雑穀ごはん
　すりごま
　玄米黒酢　




　☆　今日も　完食ですぅ～　(｡･ω･)ﾉﾞ





★　今日の食材　★　　『鶏そぼろ』


　　　　　今日のあさごはんに　使った
　　　　　『　鶏そぼろ　』　は　これ　↓
　　　　　　


　　　　　　　グーテ　　鶏そぼろ


　　　　　封を開けてしまったので
　　　　　早く使いたくて　わんごはん　に　加えてみました。
　　　　
　　　　　味付けされているようなので
　　　　　お湯を加えて　スープ代わりにしました（笑）