私は子供の頃からとても寝つきが悪かったのですが、これを飲んだら改善されるかもっていう商品をRSP69in品川でご紹介いただきました。
ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢
機能性表示食品でGABA配合、青森県産のりんご果汁

を使用してます。
GABAはアミノ酸の一種で、リラックス効果があります。そのため安眠効果もあるそうです。
昔は健康のためと言ってお酢ドリンクを飲んでたことはあったけど長続きしなかったなぁ
水だけでなく、炭酸や牛乳などで割っても美味しいそうです。
お酢(酸性)なので空腹時は避けた方がいいとのこと。とりあえずお土産でいただいた1本を飲んでリラックス効果を確認してみたいです。
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