月曜の直撃

昨日は東京イエローマンズで練習しました。

安永、北原、和尚、イナフクさんでスパーリング中心の練習しました。

いいイメージで練習出来たので、本数少なめで

あとはミットと息あげサーキットして終わりました。

体調管理と怪我にきお付けて生活して

ベストな状態でドイツに乗り込みたいです♪(´ε｀ )