火曜日ですね！練習いく前の電車が眠たくてたまりません(u_u)
だぶん疲れてます。
いや、充実してます！
ラスト一週間乗り切らないといけませんね！
今日はムエタイ練習しました。
2時間集中して終わりました。
マススパーリングとミット中心に練習して、サンドバック、シャドーで動きの確認して終了です。
帰りに、エナジー珈琲が売ってたので飲んでみました。
夜はササミと海鮮鍋して炭水化物は控えました。
どーやら、65キロから中々体重は落ちない事に気づきまきた(u_u)
今回は63キロ契約で少し安心です。
こんばんわ！
色々入ってますが、ブラック派の僕には甘すぎました。