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  パラグライダー山沈でクローズ　
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  スノボ超寒かった
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  元旦マラソン5km オーバーペースで超苦しい　台湾サンダル　オーダーした
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  スノボ6日目　超低速でオーウェン練習
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  2ヶ月ぶりの海　パラウイング　75日目　あったかday
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  トレイルランニング65日目　久々の舗装路5kmレース　87人中42位　24:42
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  ■スノボ　5日目　グラトリ&カービング　足裏意識シテみた
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  パラグライダー パイロットコース10日目　初約1300m到達
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  はじめての外岩ボルダリング　ふくらはぎ攣った　
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  さぁ、いよいよ正月休みですね⛱️
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  ボルダリングレンタル予約シマシタ　
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  大戸屋で株主優待飯
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  カッパ寿司　株主優待で爆食い　
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  トレラン大会5回目　雨でグチャグチャ☂️　149人中29位✌
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  スノボ　ホームゲレンデ初日　雨　☂️
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  またメリノウール靴下　ゲト　(≧∇≦)b
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  ワークマンでリカバリーウェア　get　　¥1,900 (ー_ー)!!
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  トレラン　57日目　ワークマンのメリノウールバラクラバ　( ・∀・)ｲｲ!!
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  ■パラグライダー　パイロットコース 9日目　NEW GLIDER で初飛び
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  トレラン56日目　モコモコ靴下で裸足感 down ⤵️

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