宣言通り(?!)、今回のレポート作りは
めちゃめちゃサクサク進んでおります
予定より全然早く終わりそうなので
最高評価SSがもらえるぐらい頑張ります
(前回はA評価でしたので、最低Sはもらいたい)
フィルターと照明が肌を真っ白にしてくれましたが・笑
実際は今年の夏も少し日焼けしました
さて、先月の下旬に
そんじょそこらの人には
あまり大きな声では言えないような
ものすごいショックなことがあったわたくしでした。
(家族にも言えないレベルのやつ
)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
おかげさまで、
ものすごい強力にサポートしてくれる
友人や知人のおかげで
毎日前向きに過ごせています。
が、わりとフラッシュバックみたいな
トラウマっぽい反応が出てしまうことがあって
ああ、こういう時はどうすればいいんだっけ、
と自分の昔のブログからヒントをもらったり。笑
(やっぱり自分にとって、自分の言葉って一番説得力あるなと思います
)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
そこで思い出したのは
全然返せない借金に悩んでいた時や
ちゃんと気をつけてたら避けられたはずの中絶、
今の夫と結婚する前のあれこれ。
そう、このほかにもわたしは
深くて暗い闇をたくさん通り抜けてきた。
その度にわたしがしていたことは
なんだったっけ?
と、昔のわたしに思いを馳せてみたよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
結論から言うと、
わたしはそういう目に遭うたびにいつも決まって
この経験はいつかの未来の私の役にたつ
と思ってきたことを思い出した。
そしてその考え方は、
何か思い通りにいかないことがあったわたしに
母がいつも
そういうことって、必ず意味があるんだよ
とかけてくれていた言葉が
より自分の都合が良いように
変化したものだと思われます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
そのことを思い出すことができてからは
フラッシュバックが起きても
あまり苦しい気持ちにならなくなったし
もっとこうなってほしい、
という現実はそのままではありますが
ま、放っときゃそうなるか![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
ぐらいの気持ちにもなってきたので、
近い未来にすんなり解決するものと思われます![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
そう言えば過去に
夫の機嫌がものすごい悪かった時も
最初は
私が悪かった、
あんなこと言わなきゃよかった、
私のバカバカバカ!
とかしばらく自分を責めていたり
夫のご機嫌とりみたいな言動により
ますます激昂させるという悪循環をやってました。爆笑
でもそのうち、
こんなふう↓に思考の変化が訪れた。
そもそもなんであんなことで夫は激怒したんだろう?
(最初からわたしには理解できない理由で怒らせたので)
↓
あ、そっか、私は夫について
理解できないって思うことが結構あるな。
てことはもしかしたら、大好きな奥さん(私)に
自分を理解されてないって思っちゃったのかも!
↓
なんだ、じゃあわたしのことが
大好きなんじゃん!
↓
大好きな人に激ギレしたあとって
なかなか素直に謝れなかったりすることもあるよね
↓
じゃあ、夫の気持ちがおさまるまで
夫の気が済むようにさせてあげよう
←愛情
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
となりまして、
その後いつのまにか夫の機嫌がなおりました。笑
こういう、
オメデタイ思考に切り替えるポイントは、
自分にしっくりくるような
嬉しい結論につながることです。笑
ぜひ、お試しあれ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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