ご自愛してると勝手に
自己肯定感も自己信頼感も
良くなってくる(上がる)ので
あんまりそういうことを
思うことってないんだけどね。
今日は少しだけ、
すぐに消化しちゃったから
30秒くらいの間だけだけど・笑、
久しぶりに
わたしって人にどう思われてるのかな
って思うことがあった。
そういう感覚が来る時って
最近のわたしの場合だと
何かがあったとか
何か言われたってことでもなく
なんの脈絡もなく
ほんっとにたまに、
急に来るようになりました。笑
今回も久しぶりの感覚で
びっくりするやら
懐かしいやら、でしたけど。笑
６年ぐらい前に比べたら
何かを感じたら出来るだけそのまま、
感じきれるとこまで感じきる、
ってのがものすごく上手に
なってきたな〜と思います。
「お、キタキタ」ってなったら
そのままの状態をちょっと意識する。
みたいな。笑
ご自愛活動を始めた時は
個人セッションを始めてからも
まだまだ感じるのが下手くそで。笑
でも、それでも、
一人で黙々と自分自身をつかって
人体実験をしては
ご自愛的な成功体験を
沢山重ねてこれて。
今じゃ「ご自愛最高」って
わたし自身が心底思ってて
どんな人にも絶対いいもの！
と自信を持って伝えられるように
なりました。
そもそも、
五感や心っていうのは
それを感じるためにあるのだから
しっかり使わないと
人間として勿体ないなと
改めて思いますよね。笑笑
ジムで頭洗ってきてからカフェに寄ったんだけど、
思ってた以上に眉毛が取れててびっくりした笑笑
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※2021年3月初旬現在