彼に「大好き！♡」ってなってるときは、ハートちゃんがあなたにそう言ってるときです(^^)♡

毎年３月２５日はご自愛の日
いつもどんなにお仕事や育児などが忙しすぎるあなたも、この日(またはこの日の前後)は絶対に自分のために素敵な予定(※思う存分ぐうたらするなど・笑）を立てておきましょう

なんかもうタイトルだけで、

言いたいことは言い終えているという…。

(えーっ！笑)

アレルギーのせいで

また二重がなくなってきております

でも、大事なことなので

ちょっとしつこく書いておこうかな。笑

大好きな彼に限らず、

世間に対して思うこと

大切なお友達に対して思うこと

子供に対して思うこと

それはほとんど全て、

あなたからあなたへのメッセージなの。

今、ちょうどオンラインサロンでも

この件に関するワークを

課題にしている最中なのですが

「コロナコロナうるせーな」

と思うなら

なんだかんだあなたはここ数日、

新コロちゃん情報を必要以上に

気にしすぎていたのかもしれません。

最近のわたしで言えば

子供とのやり取りで

「裏切られた」と思うことがありました。

で、ここでは、

わたしはわたしの何を裏切ったかな

って振り返ることがすごく大事なんですね。

最初のうちは

そういうことをしても

全くよくわからない、

って感じかもしれません。

でも、それでもそういうことを習慣にして

自分の在り方について

常々想いを馳せるようにしていると、

まぁボロボロと、

すぐに思い当たるようになっていきます

わたしの場合でいうと

今はちょっと重篤なアレルギーの治療のために

副作用のあるお薬を服用しており

そのせいで不眠になりやすいのですが

遅くまでお仕事してたり

あまり意味のないブラウジングを続けてると

ますます目が冴えてしまって

寝付けなくなります。

それが続くと

目元にアレルギー症状が

更に重めに出てくるために

保冷剤とアイマスクで目を覆って早く寝る

※そうすると当然、ネットは見れない

ということをしないと

ますます体調(特に外見)に

不具合が生じやすいなぁと

まあ最近は、

そんな感じのことが原因であることが

多いですね笑　

つまり、

こういう場合のご自愛メソッド的観察では

夫や子供にな

「ムカつく」とか「裏切り者」と

言いたくなるときほど

自分が自分に課した約束を

反故にし続けているときかなーと

まぁそうなるわけです笑

「今日こそネットは6時以降は見ない」

って誓うけど

結局見ちゃってたりするのでね。苦笑

でも、身近な方、大切な方に、

「大好きー」

が溢れてくる時は

その逆ね

今朝は夫が急に休みを取ると言い出したので

何かあったのゴルフでも行くの

と聞いてみたら

「子供たちを連れて公園に行く」と

言ってくれて、

元気いっぱいの小学生である息子が

新コロ休校中は外にも行かず

運動もあまりしていないのが

なんとなく心配だなーと思っていた

わたしにとっては

すごくありがたいことでして、

昨夜は別件で

夫にイラつくことがあったのですが

今朝はすっかりそれもなくなっており・笑

「なんていい夫なんでしょう」

と改めて思いました爆笑

※もちろん昨日はわたし、

よく眠れていました笑

自分のことを探る・知るということに

すごく難しさを感じる方がいるのは

わたしも最初はそうだったので

すごくわかります

でも絶対に

ハートの声に気付けるようになるので、

焦らずにとにかく続けてみてね

「まだ何をしようか決めてない」「決めてみたけど動けない」

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