大っ嫌いな人に復讐する方法。

今日は昔からのお友達と、

お仕事の打ち合わせがてらお茶してました♡

30代にもたくさんのいざこざを経験して、

40歳を過ぎても、

まだまだ色々と、経験させてもらってるなぁ、

と、

お互いの仕事やパートナー関係などの近況を報告し合いつつ、

「でも、こんなことで悩めるなんて幸せだねぇー」

ってところに落ち着いたんですけど。笑

世の中にはおかしなヤツが沢山いるように見えるし・笑、

だからこそいろんな批判もしたくなるし、

時に傷付いたと感じることもある。

だけどわたしは常に常に、

「外側からはわたしを傷つける事はできない」

というのが真実だと思っています。

ブスと言われてグサっと感じるのは、

もともと自分のことを自らブス扱いしているからですし、

仲間はずれにされて傷付いた、と感じるのは、

そもそも自分の中の自分に疎外感を感じさせるような扱いをしているからです。

だからといって、

傷付いた、

と感じる原因となる人のことを全く責めないわけではなく・笑、

最初は心の中でだけでも、

ありとあらゆる言葉で罵倒をしたくなるのは普通のことです。笑

ですがですが、

その罵倒したい想いのすべて、

罵声のセリフの一つ一つが、

普段から傷付いてる「ハート」の「頭脳」への声と想いと同一です。

現実世界の「相手」は、

「頭脳」の身代わりのような存在でしかありませんから。

というわけで、

散々心の中で暴れ狂ったあとは、

「いま、わたし、なんて言ってた？」

って冷静になって、

振り返る時間も必要で。

↑

ノートに書き殴った場合は、

その内容を冷静に読み直す。

「傷付く権利」とは、

「この辛い想いを相手のせいにする権利」

だとお思いの方も少なくないのですが、

その思考のままでいても、

現実的には何も変わりません。

一度すべて相手のせいにする、

ということ自体は悪いことではありませんが、

そのままにしておくだけでは、

なんの解決にもならないということです。

出来事というのはひとつひとつ、

それが発生するまでの「流れ」というものがあります。

「流れ」とは、

それまでのあいだ、

自分(頭脳)が自分(ハート)をどんな風に扱ってきたか？

ということだけです。

ハートの感じる感情的なストレスは、

やがてほぐすのが困難になるほどの「コリ」になります。

その「コリ」ができると、

その人独自の、しかし本当は望まない世界観(マイルール)がますます強固になっていきます。

で、その「コリ」って、

自分の生き方(在り方)を変えることでしか

解消されません。

なんでも自分のせいばかりにしておくことも、

なんでも他人のせいばかりにしておくことも、

どちらにしても、

それが「今の自分」の結果になっています。

たしかに人には、

傷付く権利(傷付けられたと思う権利)があるのです。

だけど、

傷付いた！！

傷付けられた！！

と思うことがあったなら、

わたしは一体、

これまでわたし自身(ハート)にどんな仕打ちをしてきちゃったんだろう？？

…って、今までの自分についての全てを反芻する、

というプロセスを踏まない限り、

その人の傷は永遠に癒えません。

その結果、

絶えず誰かを批判し、

傷付けられる前に攻撃するようになるでしょう。

だけどその批判も攻撃も、

そのエネルギーは全て自分に向かっているということです。

超嫌なヤツに復讐する方法があるとしたら、

一周まわって、

その人の幸せを願うことで

自分がより多くの幸せな感覚に包まれていくことなの〜。笑

神様ったら、

ムカつくぐらい平和的に「世界」を創造したんだなー

…と思う、今日この頃です。

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