田舎暮らしに憧れてた女のブログ

メガネと通院

メガネのレンズを替えました。フレームはそのままで、レンズだけ替えてもらいました。👓40歳を過ぎてから、視力の低下が進み今回の検査で少し老眼が入ってる事も分かりました。更年期に老眼に…40歳を過ぎると色々な事が出て来ますね。昨日は通院日でした。日々の様子を記入して行きました。曜日を間違えたので修正テープまみれです。やはり、脳の問題ではなく環境の問題。と言われ、定期的に通院しよう。って提案されました。そうしたいと思います。この1週間は、1日だけ眠れない日がありました。でも、1日も体が痒くなったり呼吸が苦しくなる日はなかったです。病名がハッキリしてホッとするって変かもしれないけど、不安障害・パニック障害って改めて分かり何故かとてもホッとしています。脳の問題じゃなく、環境の問題。って書いたけどパニック障害も脳の誤作動でしたね。今日は、姪っ子が来ます。楽しみ♪

梅と福袋と散歩

梅を収穫しました。この3倍ありました。毎年、祖母が梅酒を作っているようです。私は、梅シロップなら飲めるんだけどな。祖父は、50歳を越えてからお酒を飲めるようになったらしく私もそうなの！？なんて、少し期待をしています。昨日買ったローソンの福袋。創業祭らしく1,080円でした。お得ですよね？私は、お得と福袋に弱くてダメです。毎日、夕方母親と散歩をしています。母親は、来月の北海道旅行の為の体力つくりらしいです。私は、ダイエットですね。最近は、夕方の散歩でも暑くてしんどいです。もう、夏みたいに暑くて困っちゃいますね。

4000番

なかなか伝わらなかった4000番と言う伝え方。服を買いに行き、「ポイントカードありますか？」って聞かれ、今手元にはないけど持ってます。って伝えたら「電話番号をお願いします。」って言われました。電話番号を伝えた所全く伝わらなかったです。「××××-××-4000」が家の電話番号で私は当たり前のように「よんせんばん」って言ってたんですが「よんせんばん」って言い方は伝わらないんですね。因みに、若いお兄さんでした。5回くらい聞き返されて、それでも伝わらなかったみたいで他の店員さんに聞いてました。他の店員さんには伝わっていたようで、笑いながら伝えてました。14歳離れてる弟に、「よんせんばん」って言い方って伝わらない？って聞いたら、「俺は分かるけど、あまり馴染みは無いかもね。」と言われ店員さんに悪い事をしたな。って思いました。勉強になった昨日でした。

喫茶店とおみくじ

昨日は、友達とお茶をして来ました。友達が、珈琲が好きなので先日母親と行った自宅を改装された喫茶店に行きました。レモンのパウンドケーキは、パウンドケーキもですが生クリームも甘過ぎず美味しかったです。🍋アイス珈琲は、氷も珈琲だったので2杯飲んだかのような気分になりました。とても飲みやすい珈琲でした。毎回帰って来たら行ってしまう犬山城。今回は、おみくじをどうしても引きたくて行って来ました。大吉！！大吉なんていつ振りなんだろ。メチャクチャ嬉しかったです。因みに、友達も大吉でした。転居は、うーんって感じですね。お願い事をして石を持って軽かったら願いが叶う。なんて書かれてる石があり、願い事をして石を持ったらビックリする程重くビクともせず。あの石を軽々持てる人はいるんだろうか！？気になります。友達から貰ったバームクーヘンと珈琲ゼリー。久し振りの、治一郎のバームクーヘン美味しいですよね。食べるのが楽しみです♪楽しい時間はあっと言う間に過ぎちゃいますね。やはり、楽しく話せる相手がいるってとても幸せな事だなって思いました。

自分に合った病院選びは大切

昨日のブログのコメントに「先生ハッキリ言いますね。」ってコメントが多くて、確かにそうだな。って思いました。そうなんです。ハッキリ言う先生なんです。ハッキリ物事を言って下さるので、私には合っていて通っていました。でも合わない方には合わないようで、口コミはなかなか悲惨な感じです。それは仕方ないですよね。合う合わないがあるから。後、多分関西弁をキツク感じる方がいるんだろうな。って思います。どの科でも言える事だと思いますが、やはり信頼出来る先生じゃないと良い方向には向かわないな。って思います。なので、病院選びは大切だよな。って思います。今日は、3年分振りくらいに会う友達とお茶をして来ます。楽しみです。☕

病院に行って来ました。

6/4の夜に愛知に帰って来ました。✈そして、昨日病院に行きました。10年以上振りでしたが、名字が珍しいのと私のインパクトが強かったようで覚えていてくれました。ここ数年のメンタルの不調と、次から次に起こる体の不調を話しました。人生の波のグラフなども書きました。✍率直に、「私は鬱病なんでしょうか？」って聞きました。先生は、「どちらかと言うと躁鬱病かな。環境の変化についていけてない。って言う事もあるね。」って言われました。メンタルの不調とアレルギーが実家では起こらない事を伝えたら「そうなると環境だね。今の環境があってないんだね。別居したら。」と言われました。不思議なのですが、実家では寝れますし体が痒くならないんです。実家では普通の生活が出来るのに、帰ったら普通の生活が出来ない。この事が悩みになり、嘘なんじゃないの？って思われてるんじゃないのかな？って言う悩みに繋がっていました。先生に、悩みを話し現状何も解決していませんが心はスッキリしました。もっと早く病院に行けば良かったです。来週も病院です。これから、どうなる？どうする！？かは分からないけど自分の体と心が楽に生活出来るようになると良いな。って思いました。

北海道のお土産

実家へのお土産です。色々な所の蕎麦をお土産で買いましたが、この蕎麦が好きらしいです。めんみは母親のクリエスト、はぼまい昆布醤油は妹へ。そして、主人から弟に沢山の帆立の貝柱。弟が大好きで、いつもセイコーマートとかで買ってましたが今回は直売所で買って来ました。買い過ぎですよね。でも、空港で買うより大分お値打ちなんですよね。暫くはあるはず。お土産は、結局いつも同じのばかりになってしまうので今回はスイーツ系はきのとやのチーズタルトだけにしました。因みに、車で北海道を旅してた時はガラナとリボンナポリンを必ず買って帰っていました。

おやつおやつおやつ

上富良野のパティスリー　メルシー以前、モンブランを食べたので今回は違う物を選びました。はちみつチーズ口に入れたらとけました。美味しい。シナモンプリン私は、シナモンプリンは初めて食べましたが癖になりそうです。とても美味しかったです♪ブロ友さんのブログで見掛けどこのコンビニにあるんたろ？って思ってたレジ横にありました。せっかくなので2種類購入。キャラメルソース美味しかったです。いつもは、何も入れないで飲みますが味変も良いですね♪遠軽の道の駅に来てたキッチンカーで買いました。ワッフルが米粉なので重たくなくてとても美味しいです。お店は、東旭川にあるんですね。行ってみようかな。昨日、お土産で買って来たきのとやのチーズタルト。3時のおやつに食べようかな。チーズタルトを食べたら、暫くは甘い物を断ちたいですね。って、無理かな。

私は「うつ依存症」の女

私は「うつ依存症」の女 [DVD]Amazon（アマゾン）1,942〜7,622円クリスティーナ・リッチが好きで観た映画です。何年前の映画なんだろ！？大分昔に観ました。私は、映画を観る前に本を読みました。本を読んでから映画を観ると少し物足りなく感じます。因みに本はこちら。エリザベス・ワーツェルさんの自伝小説です。なかなか、読み応えがありました。この本を読んだ当時、自分も鬱病に悩んでいました。そして、この本を読んでこのままではダメだって思いました。苦しむことでしか存在意義を見いだせなかったのだろう。人生に過剰反応して生きることは、ものごとを適当に受け流して生きている無関心な大衆に迎合するよりも、ずっと純粋で正直なようにも思えた。↑ここら辺を読んで、自分の中で何かが変わった気がします。今回の帰省は、心療内科に行く事が目的です。他にも理由はありますが。私は、病院や美容院は緊張して朝から腹痛になります。不思議なんですが、心療内科に行く時は気楽に行けるんです。なので、今回も気楽に行って来よう。そう思っています。自分の悩み、心が少しでも軽くなると良いな。

キツネと鹿と藤棚

昨日は、珍しくキツネと鹿を何度も見ました。写真には、キツネは2匹しか写っていませんが3匹で楽しそうに遊んでいました♪可愛かったな。🦊鹿は、普通に道路の真ん中にいたので怖かったです。🦌藤棚も見ました。藤の花って甘い香りがするんですね。知らなかったな。昨日は、イベントがあったらしく演歌歌手の徳永ゆうきさんが来られてたみたいでもっと早く行けば良かった！って思いました。因みに、後ろ姿だけ見れました。さて、そろそろ帰る準備をしようかな。

アメンバー限定記事何とも言えない。

ベーグルと旅の予定を考える。

昨日、病院の帰りに東川のベーグル屋さんでベーグルを買いました。Wakkaya Bagelさんです。全部一緒に見えますが、全部種類が違います。もちもちでとても美味しかったです。近場で、美味しいベーグルに出会えて嬉しいです。>最近は、あまり道内を遠出する事がなくなってしまったけどたまには遠出したいな。って思いました。↑先日こう書きましたが、7月に母親と叔母と女3人旅をします。私の念願の遠出です。🚗🙌2人は運転が出来ないので、私が運転するんですが運転が苦じゃないのでとても楽しみです。2人が行きたい所、見たい物、食べたい物を食べさせてあげたい。って、思いながら旅のプランを考えるのは楽しいですね。今年も楽しい旅になると良いな♪

病院と音楽♪

今日は、実家に帰るにあたりアレルギーの薬を多くもらいに病院に行って来ました。何度通っても病院は緊張します。そんな時は自分を励ます音楽を聴きます♪行きはNirvanaを聴いて頑張れ私。と、自分を励まします。帰りはブルーノ・マーズを聴いて頑張った私。と解放された気持ちになってます♪帰りに東川に行って来ました。🚗いつもなら、「東川に行って来ても良い？」って主人に聞きますが今回は「東川に行って来るね。」って言いました。「行って来ても良い？」って聞くと、「なんで？」「何しに？」なんて聞いてくるんです。こんなやり取りも、私にはストレスでした。なので、今回は「行って来るね」と言いました。尋ねるじゃなく、報告の形で伝えた所「行っておいで」って言葉が返って来ました。これで良かったんだ。って思いました。何でも、相手の事を気にし過ぎるあまりストレートに物事を言えなくなってしまっていた気がします。今この事に気付いたのは遅いのか？早いのか！？分からないけど、相手ばかりじゃなく自分が変わる事も大事なんだな。って思いました。

お蕎麦と諏訪湖と高ボッチ

GWの話です。確か、ここは長野だった気が。雪がまだ残ってました。長野にお蕎麦を食べに行きました。母親が好きそうな雰囲気のお店を選びました。あきしのさんと言うお店です。お店に入るまでに見える景色。新緑って気持ちが良いですね。私は、ざる蕎麦。母親の選んだお蕎麦。海老は大好きだけど食べれないのでアスパラをもらいました。とても大きく美味しかったです。諏訪大社遠くに諏訪湖が見えます。石治の石仏少し前に、ブロ友さんのブログで拝見したこちらにも。石仏の周りを3周周る間にお願い事をしました。そして、また行った高ボッチ。今回も富士山は薄っすらしか見えず。簡単に富士山は見れませんね。代わりに、綺麗な夕日は見えました。夕日を見た後、家に帰りました。最近は、あまり道内を遠出する事がなくなってしまったけどたまには遠出したいな。って思いました。

産婦人科の検診は大事だけど慣れない。

昨日、病院帰りに買った本。読んだら売って、また買うを繰り返してます。📖「ふりまわされない」は、今の自分にピッタリだな。って思い選びました。昨日は、午前中に産婦人科に行きました。筋腫は、1年前より大分育ってました。更年期の症状もあるので、ホルモンの治療を始めようか。って話になりました。でも、ホルモンの治療を始めると筋腫が育つのが早くなるらしいですね。それも嫌だな。って思います。先生に、更年期の症状は出てるものの更年期なのかメンタルから来る不調なのかが分からない。って相談をした所、まず心療内科に行ってみましょう。って言われました。今日、心療内科の予約を取りました。後は実家に帰るだけ。こちらで、予約を取ろうかと思ったけどすぐに予約を取れる地元を選びました。こちらに帰って来て、眠れない日が多かったので実家で暫く規則正しい生活を送り元気を取り戻そう！って思っています。

ファイターズと読書

野球が大嫌いだった私ですが、ファイターズの試合を見るようになり大好きになりました。昨日は、ドキドキそして少し心が痛くなるような試合で堀くんの辛そうな顔を見たら涙が抑えられなかったです。なので、横に居た主人に「ごめん、もう涙が出ちゃう」って言って泣きました。なんで、こんなにも涙が出るんだろ。チョット、いや大分自分が怖いです。いつか、あまり混んでない時に野球を見に行きたいです。↑難しいかな！？益田ミリさんは好きなんですが、帯の言葉を見てこりゃ読まなきゃ。って思い購入しました。分かる分かる。って思いながら読みました。玉袋筋太郎さんの本もとても良かったです。孤独は怖くないけど、孤立はよくない。って書かれており、確かにそうかもしれないな。って思いました。私も、孤独は悲しいけど怖くなはない。でも、孤立は心が荒んでくる。って思いました。あくまで自分の場合ですが。そして、スナックに行ってみたい！と、本を読んで思いました。次は何を読もうかな。📖

アメンバー限定記事先週は感情が忙しかった。

5歳と43歳の良く泣く2人。

『恋は雨上がりのようにとフロントメモリー』何年か前に観た「恋は雨上がりのように」で知ったフロントメモリーと言う曲が好きです。鈴木瑛美子さんが歌ってると、とても爽やかです。青春って感じがします♪こちら本…ameblo.jp先日も書きましたが、私はとても涙もろいです。実家に帰った時に、妹夫婦とご飯を食べに行きました。その時、妹が姪っ子が幼稚園の先生にお手紙を書いた。と言う話をしました。姪っ子が先生にお手紙を書き、その返事を妹宛にくれたらしいです。そして、先生から頂いた手紙を姪っ子に読んだ所姪っ子は感動して泣いたらしいです。で、その話を聞いて泣く43歳の私。姪っ子が感動して泣いたって話を聞いて泣くなんて…。怖いですよね。その時、主人に私が姪っ子の動画を見て泣く事もバラされ妹夫婦には若干引かれてました。でも、姪っ子の成長してる姿を見たら泣けちゃうんですよね。姪っ子も涙もろいらしく、妹が感動して泣く事が多いんだよね。なんて話を聞きます。小さい子が、感動して泣くのは可愛らしいけど大人だと怖いな。そう思う今日この頃でした。

美しく枯れる。

美しく枯れる。 [ 玉袋　筋太郎 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヤフーで知ったこの本。メッチャ気になります！最近、体が重くて動けない私ですがこの本を探しに本屋に行ってみようかな。家にずっといるより、外に出た方がきっと良いよね。

恋は雨上がりのようにとフロントメモリー

何年か前に観た「恋は雨上がりのように」で知ったフロントメモリーと言う曲が好きです。鈴木瑛美子さんが歌ってると、とても爽やかです。青春って感じがします♪こちら本家神聖かまってちゃん。インパクトがありますよね。好き嫌いが別れると思いますが、私は好きです♪因みに、川本真琴さんもカバーされててそちらも良いです♪この曲の何が好きって、歌詞が好きなんですよね。ガンバレないよガンバレないよ　ガンバレないよYo,そんなんじゃいけないよって歌詞があるんですが、聴くと何故かあっ、頑張ろっ！って思えるんです。色々と頑張りたい私は昨日聴きまくりました。因みに、映画はとても爽やかでした。何故か、観てたら泣いてしまい一緒に観に行ってた友達に笑われました。今はとてつもなく涙もろいけど、昔から涙もろくて自分でも自分に引いちゃいます。感動して泣くのはきっと悪くないですよね！？