おはようございます




昨日は夜にじゃじゃ降りの雨でした


今朝はスッキリ晴れ☀


明日はまた雨みたいなので、
早起きして洗濯機回しながら
レオ散歩〜♪


6時半少し前に出たのですが、
後半はかなり日差しが強くなってきて
帰宅したらすぐにパッタン・・・

寝ちゃいました


ロング散歩行くなら、
もっと早く出ないといけないなー


鼻ぺちゃのボストンテリアは
暑さに弱いので
気をつけないと熱中症になってしまいます

犬の熱中症は命取りになるので
夏場は頑張って早起きしまーす!




昨日はうなぎを食べる日でしたが、
ツレが夜中までの勤務で
お互い『ぼっち飯』になりました





ナイフとフォーク昨日の晩ごはん



まずは私のー


最近は飲みすぎると
体調悪くなるので
ビール一本にしておきました

だからその後雨降ったのかもね

みんな、ゴメンねー




*うなぎひつまぶし風
*こんにゃくステーキ
*オクラのおかか和え
*筍の豆板醤炒め
*浅漬け(キュウリ、みょうが)
*赤出し(舞茸、豆腐)



ごはんは少なく、
野菜でおつまみ♪




ツレは20時頃にお弁当を食べるので
うなぎメイン


みょうがはお嫌いなので
キュウリのみ

同じ赤出しでした



うなぎはドーンとのせると
2尾買わないといけないので
 
この数年は
1尾買ってひつまぶしっぽくして
ごまかす、という手を
使っております




炊きたてのごはんにタレを混ぜてー


(1.5合炊いて、63g入りの小瓶のタレを
8割くらい使用しました)


この時のごはんだけでも
つまめてしまう♡


海苔と錦糸玉子をのせてー



うなぎは頭と尻尾を落として
カットしてから
ホイルにのせてお酒をふって、
フライパンで弱火で蒸し焼き


 
それをのせーる♡



ネギと紅生姜をトッピングして
できあがり♡



私はネギは苦手なので大葉(ちぎった笑)








今日はツレと『しまむら』行ってきまーす♪