元気が出ない時ってどうしていますか?
こんにちは!
コザクラ・フルート&ピアノ教室の
森口(比翼)智子です。
運動をしなくたって
体は鍛えらえる!
音楽を通じて心も体も
健康になる方法をお伝えしています。
自己紹介記事はこちらです。
私にも不調だなと感じる日があるのです
こんな気分~
全般に元気な私ですが
時々不調だわ~と思う
日があります。
忙しくしている時は
そうでもないのですが
スケジュール帳に
予定が書いていない日に限って
調子悪くなります。
もう、休みなさい~~と
言われているんですね、きっと。
フルート吹いても調子よくない
私の場合、不調の時は
ものすごく肩が凝っていて
頭が痛いことが多いです。
こんな時に
フルートを吹いてみると
集中力がなくて
体が硬くなっている分
深く息が吸えず
結局いい音がしないのです。
だ・か・ら
練習しない~(笑)
町田市能ヶ谷、鶴川、広袴、真光寺、三輪緑山、三輪町、川崎市麻生区、多摩区、玉川学園前、相模原市からの跳躍がスムーズに良き
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