ブログ記事一覧|わかっちゃいるけど出来ないを一緒に解決するメンタルコーチ☆かいあみんのブログ@岡山倉敷
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わかっちゃいるけど出来ないを一緒に解決するメンタルコーチ☆かいあみんのブログ@岡山倉敷
自分探し・自己啓発ジプシーだった私が
『自分と仲良くすること』でもっと自由に楽しく
生きられるようになりました。自分と仲良くするコツをお伝えします。
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何度いっても伝わらないのは聞き手が悪いのか?
焦っている時こそ客観的視点が大事
テンパってるときは脳内小人さん会議をしてみる
静かに燃え続ける情熱の火に気づく
お題をクリアしないと繰り返しやって来る
褒められた素直に『ありがとう』と言って受け取る
未来へのお土産を持って出発する
みっともなくても最後の悪あがきをしてみる
混乱したら心を澄まして答えを探す
心の居心地のいいやり方を選べばいい
散らばった心を迎えに行って眺めてみる
やりたい!と不安はワンセット
アカンやろな時は一時停止してみるのも大事かも
立ち止まる勇気が必要な時もある
覚悟を決めて手放すと身軽になって進みやすいですよ
行くも戻るもしんどいけどどっちかに決める時が来た
見慣れない景色にどの戸惑っているだけなので慣れたら大丈夫
構えすぎてガチガチだと咄嗟に動けませんよ
三人寄れば文殊の知恵も場合によりけり
今はトライとフィードバックを繰り返して成長する時
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